Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net

Share Tweet Pin it

V tomto článku budeme popisovat, co je čistění jater doma, o nejúčinnějších a bezpečnějších způsobech čištění jater doma.

Játra v lidském těle plní více než půl milionu funkcí a zatížení na něm leží obrovské. Máte strach o tahání pod pravým žebrem? Tato játra signály!

Doma, můžete nejen vyčistit játra, ale kompletně ji aktualizovat.

Hlavní filtr těla

Játra jsou nejdůležitějším orgánem, který máme v jednotném čísle.

Je třeba ji vyčistit, zvláště když často zažijete strach, podráždění, agresi nebo depresi.

V tomto případě žluč z pečene stagnuje a osoba má v těle problémy ve formě:

- cévní dysfunkce;
- hormonální a sexuální poruchy;

- nevolnost, ztuhlost pod pravým žebrem a pálení žáhy;
- bolest v kolenou, bok, dolní část zad;
- bledost pokožky, vzhled skvrn na pokožce;
- Porušení koordinace pohybů a závratě.

Pokud osoba poruší pravidla zdravého životního stylu, ale ani netuší o čištění jater s přirozenými lidovými léky doma

Upozornění před čištěním

Čištění jater je pouze po vyčištění střeva! Během procedury nemůžete jíst maso, čokoládu, pít kávu, kakao.

Nemůžete vyčistit játra, pokud je žlučník ukamenován, můžete přesunout kámen z místa a zanesit potrubí, pak se nemůžete vyhnout operaci.

Nečistěte citronem! Pokud máte nemoci z gastrointestinálního traktu nebo cholecystitidy, bude to naprostá nedbalost pít citrónovou šťávu. S touto chorobou musíte jíst sýr, ovesné vločky atd.

Pokud jste zánět slinivky břišní, můžete jíst ryby, hovězí maso, kuřecí maso, tvaroh, ale nemají pít „tvrdé“ šťávu.

Přečtěte si článek o sedmi výstrahách těm, kteří chtějí očistit játra

Cholagogue tráva

Pokud jste bez výše uvedených problémů, aby účinně ovlivňovat nahromaděné žluč nápovědy bylinky: pampeliška, písečná slaměnka, kukuřice stigmata, Calendula, puškvorce oddenek a kozlík lékařský, máta peprná, heřmánek, oregano.

Jemně drool žluč: ovoce a listy borůvek, divoké jahody, brusinky.

Rapidně zvýší plynulost žlučových nápovědy Produkty: vaječný žloutek, fenyklu, rebarbory, zelí, celer, mrkev, hořčice, olivy, špenát, hrozny.

Lidové prostředky

Nejjednodušší lidový lék je bylinný čaj: 1 hodina jedna lžíce jakékoliv cholagogue trávy vařená o jeden st. vroucí vodou, zakryjte 10-12 minut. Pít na 0,5 lžíce. třikrát denně po dobu 25 minut. před jídlem. Kurz - 10 dní.

Směs třezalky, sporicha, borůvky, kukuřičných škrobů. Vezměte 1 lžičku. každá bylina, vařte 1L. vaříme, vaříme 10 minut a poté zabalíme na 25-30 minut. Napijte 1 sklenku za 25 minut. před jídlem. Napijte 1 měsíc a pak 3 měsíční přestávku.

V tuto chvíli můžete být ošetřeni ovsem. Vezměte si hrst surového ovesu, nalijte 1,5 litru. vařená voda, vařte 30 minut, napijte před snídaní.

A můžete vypláchnout polovinu sklenice ovsa, nalít do termos, vařit, 0,5 litru vroucí vody, dát do rána. Ráno, napněte, vypijte prázdný žaludek. Průběh léčby je 10 dní. Tento nápoj pomáhá zbavit se toxinů, zlepšuje pleť, odstraňuje sůl a písek.

Ostatní preparáty cholagogue

Při čištění jater je dobré pomáhá lahodný cédrový olej, pokud jej pijete za 1 lžičku. v dopoledních hodinách.

Vyčistěte játra toxinů a toxinů možný allochol, který obsahuje extrakt z česneku, žlučových kyselin, listů kopřivy, aktivního uhlí. Během 3-4 týdnů se můžete opakovat třikrát do roka.

Můžete ošetřit sorbitol a xylitol.

Tyto léky, které ovlivňují intestinální receptory, urychlují vylučování žluči z žlučníku.

Používají se ve formě 10% roztoků třikrát denně po dobu 50 ml před jídlem. Kurz - až 3 měsíce. Léky také mají pozitivní vliv na metabolismus tuků.

Kontraindikace užívání cholagogů:
Akutní hepatitida;
- žloutenka způsobená ucpáním hlavního žlučovodu;
- pankreatitida;
- Gastrointestinální onemocnění v akutní fázi.

Odvozte hlísty

Různí parazité často kolonizují játra. Podezření na jejich přítomnost může být z následujících důvodů:

- silná ztráta hmotnosti;
- výskyt pihy, seborrhy, akné, pigmentových skvrn na pokožce;
- vzhled vrásek;
- vzhled na některých místech hrubé kůže;
- vrstvení, křehké nehty;
- konstantní únavu, poruchy spánku;
- výskyt neobvyklé chuti v ústech;
- ostrý zápach z úst.

Pro ošetření se používá infuze hořké pelyně: 1 polévková lžíce. l. květiny rostlin, nalijte 1 polévková lžíce. vroucí vody po dobu 20 nebo 25 minut, pít před jídlem ráno a večer na 100 ml. Kurz je 3 dny. Buďte opatrní, nenechte se unášet!

Dalším osvědčeným nástrojem je dračí čaj. Vezmeme 4 nejzdravější léčivé byliny:

1 polévkovou lžíci každého na 1 litr vařící vody.

Trváme 40 minut, až se tráva usadí na dno.
Pijte 2/3 šálku 40 minut před jídlem, 3 krát denně.
4 dny po pití - 4 odpočinek nebo týden - týden, po dobu jednoho měsíce. Pak měsíční odpočinek.

Draci čaje výborně povzbuzují a zabíjejí patogenní prostředí v těle.

Pokud je pely těžké vzít tělo, můžete tuto část nahradit další částí heřmánku - pro ženy, tymián - pro muže.

Nejjednodušší způsob, jak uvolnit hlízy, jsou semena z dýně. Jasné 300 g semen, zachování zelené skořápku, jíst ráno se sklenicí 100 g infuze heřmánku :. 1 kávová lžička květů vařit 1 polévková lžíce. vroucí vodou po dobu 20 minut.

Obnova po ataku alkoholu

Vynikající čistící prostředek je obvyklé produkty, zejména po pití alkoholu.

Základní složky, které mají obnovující účinek na buňky jater, se nacházejí ve žloutku, mléce, játrech a masa.

Sibiřská léčba - borovice

Je nutné koupit loupané borovice a celý měsíc jíst 100 gramů denně, žvýkat je po dlouhou dobu.

Po dobu léčby se musíte vzdát masa a mastných potravin.

Mléko ředidlo je lepší než tablety

Můžete vyčistit játra s lidovými léky pomocí mléka bodláka. Léčba jater s bylinkou je předepsána mnoha moderními lékaři.

Pokud budete poslouchat názor lékařů, pak to nebude mít horší než některé pilulky.

Tato rostlina je bohatá na vitamíny, mikroelementy a antioxidanty, takže provádí jemné, ale účinné čištění našich jater.

Jeho laxativní vlastnosti pomáhají "umyt" a střeva.

I přes zdánlivou neškodnost má tráva kontraindikace, kterou můžete zjistit od lékaře.

Recept na odvar mastného bodláka.
Nalijte 1 lžičku. prášek 200 ml vroucí vody po dobu 20 minut, pít dvakrát denně před jídlem.

Přírodní léčitel

Jak můžete ještě vyčistit dlouhotrvající játra? Ukázalo se, že řepa!

Chcete-li získat řepný vývar, vezměte středně velká, nevarená červená řepa s ocasem! Vložte do hrnce, nalijte 1 litr vody, zaznamenávejte hladinu vody. Pak vylijte další 2 litry vody, vypusťte je. Voda by měla být vařená na úroveň, kterou jste si všimli.

Pak ještě horké řepy rošt, nižší ve stejné vodě, vařit dalších 20 minut. Broth drink 1 šálek každé 3-4 hodiny. Po každé části léku musíte lehnout láhev horké vody v oblasti jater. Špína vyjde močí.

Osoba, která chce zůstat mladá a zdravá po dlouhou dobu, potřebuje vědět, jak doma pečovat játra.

Čištění jater z toxinů pomocí léků a lidových léků

Proč je nutné játra očistit?

Každý den játra projíždí a čistí 2000 litrů krve. Její buňky neutralizují příchozí toxické látky (v každém živém tisíce enzymů - "odhalení" toxinů, které zpracovávají jedy na neškodné složky). Neutronizované toxiny vylučují do střeva. Další - jsou vyjmuty z těla venku.

Tento proces obecné čištění jater a střeva může být narušen následujícími faktory:

  • Příliš mnoho toxinu - enzymy nemají čas vyrovnat se s neutralizací strusek.
  • Kontaminovaná střeva - není schopen odstranit balastní látky směrem ven, takže jsou zpětně nasávány do krve.

Krev přestává být zcela vyčištěna, toxiny se začnou ukládat v různých tkáních. Takže ve stěnách nádob se nahromadí nánosy cholesterolu, v důsledku čehož dochází ke ztrátě jejich elasticity, vzniká kardiovaskulární patologie.

Průtok krve je narušen, zejména hlavou a končetinami. Krevní znečištění narušuje žilní výtok, objevují se různé stagnace, výčnělek (křečové žíly, hemoroidy). Nejedná se o úplný seznam komplikací, které vznikají po kontaminaci hlavní žlázy.

Jak zajistit potřebnou čistotu, než vyčistit játra toxinů a toxinů?

Jak se provádí čištění jater?

Akumulace toxických látek vede ke stagnaci žluči. K odstranění žlučníku a kanálů je nutné:

  • Normalizujte proud žluči (což pomůže eliminovat toxiny).
  • Rozpusťte, odstraňte toxické látky.
  • Rozemlejte, stáhněte stávající husté usazeniny (písek, žlučové kameny).

Důležité: Před čištěním jater je nutné čistit střevo.

Jinak se toxiny odstraní zpět do krve, vrátí se do žlučovodů. Proto před zahájením procedury se provádí kurz očistných klinů. Také se po vyčištění jater provádí klystýr - odstranění nečistot odstraněných z žlučovodů.

Dubage - mytí žlučníku a kanálů

Čištění jater (dyubazh, tjubazh) - je procedura praní. Je zaměřen na čištění kanálků a žlučníku ze stagnace žluče. Současně se z žlučovodů uvolňují sraženiny, hlien, písek, toxiny, které jsou příčinou tvorby kamenů.

Pro čištění žlučníku a kanálů používejte bylinky, vodu nebo výrobky s choleretickým účinkem.

Zklidňují svaly, způsobují otevření kanálů. Také způsobují kontrakci svalů žlučníku (pro tlačení žluči). Podívejme se podrobněji, než je možné vyčistit játra, a jaké znaky vyčištění těmito nebo jinými způsoby.

Čištění jater s lidovými prostředky

Jak vyčistit játra s lidovými prostředky, bez použití chemoterapeutických léků? Existuje několik typů očisty, které doporučuje lidová medicína.

Nejjednodušší je pít minerální vodu s choleretickými vlastnostmi. Jedná se o Arzni, Smirnovskaya, Essentuki №4 a №17. Pokud je voda uzavřena v lahvích a konzervována oxidem uhličitým (soda), musí se uvolnit. Za tímto účelem je lahvička otevřena a ponechána přes noc. Ráno - jíst za dyubaz.

Minerální voda bez plynu se pije ve vyhřívaných (až 40 ° C) formách 200-250 ml (1 sklo) v několika přístupech (dvakrát nebo třikrát s přestávkou 20-30 minut, 1 sklo). Během postupu ležet na pravé straně, zahřejte pravé hypochondrium s teplejším.

Recepty na čištění jater doma často používají choleretické a hepatoprotektivní bylinky - kořen pampelišky, kořen lopuchu a semena bodláka.

Čištění jater bodláku

Moucha bodláková - rostlina, která byla použita k léčbě i ve starém Římě. Jedná se o jeden z nejsilnějších hepatoprotektorů. Terapeutický účinek rostlinných semen poskytuje vzácnou látku - silymarin, stejně jako komplex vitamínů, minerálů. Moucha bodláka tak účinně léčí a chrání játra, že se používá k prevenci otravy jedovatými houbami.

Silymarin bodlák obnovuje buňky těla, omezuje pronikání jedů do jejich cytoplazmy. Snižuje také zánět.

Důležité: silymarin se rozkládá při zahřátí nad + 60 ° C, stejně jako při delším vystavení světlu nebo kontaktu se vzduchem.

Proto se bodlák pro čištění a ošetření používá ve formě mletého prášku (bez pivního čaje), který se před konzumací brousí. Prášek uchovávejte ve speciálně uzavřených obalech chráněných proti slunečnímu záření.

Na bázi bodláku připravte jídlo, čaj a máslo. Největším choleretickým účinkem je olej z rostlin. Obsahuje vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, F).

Jak si vzít lýk obecný na čištění jater? Denní spotřeba mléka může chránit buňky před otravami. Pro obyvatele velkých průmyslových měst je tato rostlina nezbytná jako vzduch. Pro čištění žlučovodů se používá 50 g oleje, po kterém se zahřívá správné hypochondrium (po dobu 1,5-2 hodin, ležící na pravé straně s topnou vložkou).

Abychom zabránili stagnaci žluči, do salátů a hotových jídel (polévky, obiloviny - po jejich přípravě) se přidává olej z bodláku.

Čištění jater s ovesem

Čištění jater s ovsem doma používá odvar z ovesných vloček. Je připravena z celých zrn, pro přípravu vývaru nespadají zploštělé částečně zpracované ovsené vločky. Veškeré užitečné látky jsou obsaženy ve skořápce zrna (minerály, vitamíny, aminokyseliny, které neutralizují a vylučují jedy).

Jak se připravuje cholagogue?

Pro vaření použijte následující poměr vody a oves: pro 3 litry vody - 1 šálek ovsa (pro 1 litr - 1/3 šálku). Zrna by měla být naplněna horkou vodou, nechat stát 10-12 hodin (v noci). Trvejte na tom, že musí být v teple (v troubě nebo termosku). Připraveni odbarvit odvar, dvakrát nebo třikrát denně 200 ml (1 sklo).

Bylinná medicína má jinou dobu trvání. Pro účinné vyčištění žlučovodů a obnovení buněk to trvá déle - od 2 do 4 měsíců.

Je možné a jak mohu rychle vyčistit játra doma?

Čištění jater pomocí sorbitolu

Sorbitol je potravinářská přísada, sladidlo, které se získává z přírodního rostlinného materiálu. Je antispastická, má mírný choleretický, diuretický, laxativ. "Promyje" žlučové cesty, ledviny, močové cesty, čistí střeva. Sorbitol se také používá jako lék na zácpu.

Vzhledem k tomu, že působení sorbitolu je slabé, lze tuto látku použít pro první čištění. Silnější látky stimulují silný odtok žluče a uvolnění velkého množství toxinů, což může vést k naléhavé hospitalizaci.

Snižující účinek sorbitolu může být regulován množstvím. Čím více se dostane do trávicího traktu - tím silnější bude výdej žluči a výkalů. Obvykle jsou 2 nebo 3 polévkové lžíce (to je asi 30 g) sorbitolu zředěny v teplé vodě, jsou opilí. Poté ležely na pravé straně a položili ohřívací podložku na správnou hypochondriální zónu. Takže ležet během 2-3 hodin. Použití velkého množství sorbitolu (více než 50 g) vede k silnému vyprazdňování střev - průjem.

Teplá voda může být nahrazena minerální vodou bez plynu, infuze boků nebo odvar z cholagogu. To zvyšuje čisticí účinek, takže můžete učinit na druhém nebo třetím čištění jater.

Čištění jater doma pomocí hořčíku

Magnezie nebo síran hořečnatý je látka, která má choleretické vlastnosti. Uvolňuje hladké svaly, rozšiřuje žlučové cesty, eliminuje stagnaci žluči, odstraňuje usazeniny písku. Proto se magnézie používá při léčení onemocnění jater a žlučníku.

Síran hořečnatý nebo magnézie se prodává v lékárnách ve formě granulí nebo prášku. Pro čištění zřeďte 20 g magnézie v poloviční sklenici vody. Jsou chovány v horké vodě ve večerních hodinách poté, co ráno popíjí prázdný žaludek. Dále - na pravé straně umístěte láhev s horkou vodou v pravém horním kvadrantu od 1,5 do 2 hodin.

Během určeného času se na toaletě objevují touhy. Neexistence touhy naznačuje nedostatečnou dávku magnézie. Pokud se touha stala příliš častou, změnila se průjem - množství hořčíku překročilo optimální rychlost.

Čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou

Čištění olejem je jedním z nejdrsnějších a nejnepříjemnějších čištění. Pro tento postup se doporučuje použít olivový olej (nemá silný zápach, obsahuje velké množství kyseliny pro vylučování žluči). Ale můžete použít i jiné rostlinné oleje (lněné semínko, kukuřice, slunečnice).

Olej způsobuje snížení žlučníku a uvolnění žluče, stejně jako otevření žlučovodů. Lemon - zlepšuje odtok žluče, způsobuje výdech žlučových uzávěrů.

Pro tento postup potřebujete poloviční sklenici olivového oleje, poloviční sklenici citronové šťávy. Každých 15 minut musíte vypít jednu lžičku. l. olej a 1 polévková lžíce. l. šťáva. Při 1,5 až 2 hodinové šťávě se olej zcela opíje.

Pro další uvolnění kanálků usnadněte uvolnění hlenu, písku, postup se provádí na pravé straně láhev s horkou vodou v pravém horním kvadrantu (ohřev této zóny).

Čištění jablečného džusu

Příroda poskytuje člověku vše, co je pro život nezbytné. Ovoce a zelenina jsou nejen potraviny, ale i léčba. Příslušné používání ovocných šťáv pomáhá očistit játra, zabraňuje další akumulaci toxinů v buňkách.

Čištění jater Moritz používá čerstvé ovocné šťávy - jablko. Je vypil jeden litr denně po celý týden. V tomto případě kyselina jablečná dilatuje žlučové cesty, iniciuje uvolnění žluči.

Pro úspěšné čištění by potraviny měly být při příjmu šťávy lehké, vegetariánské. Samotná šťáva může být zředěna vodou a je třeba - používat mezi jídly.

Čištění jater pomocí léků a tablet

Farmaceutika nabízí léky na čištění jater - Allochol, Heptral, Bondjigar, Hepatrin, přípravky na bázi silymarinu. Mnohé z těchto léků obsahují extrakty léčivých rostlin s choleretickým účinkem. Jsou tablety, zapouzdřené, snadno použitelné. Zvažte, jaké léky můžete očistit játra jednoduše a levně.

Jak čistit játra pomocí allocholu

Allochol je lék používaný k léčbě jater. Používá se k čištění žlučovodů a ke zlepšení žlučovodu.

Ve složení tablet:

  • suchá žluč (80%);
  • aktivovaný uhlík (detoxifier);
  • prášek z česneku (protizánětlivý prostředek);
  • prášek z listů kopřivy (vitamíny).

Složité složení léčiva zajišťuje jeho všestranné působení:

  • Zobrazuje stagnující žluč.
  • Zabraňuje vzniku nové stagnace.

Čištění jater s allocholem trvá 2 týdny. Během prvního týdne se dávka alocholu postupně zvyšuje. Začněte jednou tabletou 3krát denně. Po každodenním zvýšení o 1 tabletu. Tak, 7. den vezměte 7 tablet 3krát denně. Počínaje dnem 8 je dávka snížena (1 tableta denně).

Tablety s cholagogue a regeneračními vlastnostmi

Některé tablety pro čištění jater kombinují cholagogue a regenerační vlastnosti. Tento přípravek Essentiale, Ovesol (obsahuje výtažek z ovesu), přípravky s extraktu z bodláku (Gepatrin).

Prevence tvorby toxinů a toxinů

Aby se zabránilo tvorbě toxinů, je kontaminace jater důležitá pro lidskou výživu. Olejnaté, rafinované potraviny bohaté na potraviny jsou zdrojem toxinů a každodenní "otravou".

Čištění jater může být účinnější, pokud:

  • V den čištění a dva nebo tři dny předtím, než půjde na zeleninu. Omezte používání tuků a velké množství sacharidů.
  • Přestaňte jíst 3 hodiny před plánovaným čištěním (pokud je plánován večer).
  • Vezměte teplou lázeň (pro relaxaci a lepší otevírání nádob).
  • Ohřejte zónu pravého hypochondria - pro lepší odtok žluče. Teplo způsobuje uvolnění svalů, otevření cév.

Jak zjistit, že čištění bylo účinné?

Pokud je čištění jater úspěšné - výkaly vypadnou zeleně (barva je zajištěna nečistotami žluči). Mohou také obsahovat beztvaré vločky, hlen, malé cholesterolové kameny z měchýře a žlučovodů.

Četnost čištění jater závisí na účelu postupu. Pokud je to prevence - jen jednou za měsíc. Je-li tato léčba - čištění nutné s frekvencí 1 až 2, 3 nebo 5, 7 dnů (v závislosti na použitých látkách, zanedbání stavu jater).

Jak rychle vyčistit játra doma

Játra jsou hlavním filtrem těla, který denně čistí více než 1000 litrů krve. Postupně tělo hromadí strusku, která se změní na kameny a ucpává žlučové cesty. Imunita se snižuje, vzhled a blahobyt se zhoršuje: člověk sleduje depresivní náladu a bolesti hlavy, apatie a chronická únava. Chcete-li chránit játra před kameny a cirhózou, pravidelně ji očistěte pomocí lidových léků a upravte stravu.

Dieta nebo správná výživa

První etapa je přípravná. Tři týdny před plánovaným čištěním z jídelníčku odstraňte škodlivé produkty, které obsahují tuky, cukr nebo kofein. Vyloučit:

  • sádlo, vepřové maso s jehněčí, kachna a husa;
  • klobásy, klobásy, klobásy a šunka;
  • máslo s margarínem a zakysanou smetanou;
  • čipy, polotovary a jiné výrobky s chemickými přísadami;
  • majonéza a mastné saláty;
  • čokoládové, krémové koláče, koláče a zmrzlina;
  • instantní káva a kakao, černý čaj;
  • alkohol a nápoje obsahující alkohol.

Je lepší nepoužívat zakázané výrobky po čištění. Pokud opravdu chcete jíst 100-150 gramů koláče nebo klobásy ne více než třikrát týdně, s výhodou méně často.

Přípravné období je rozděleno na dvě etapy: první trvá 7 dní, druhá - 14. Nejdříve se tělo zvykne na světlé a zdravé potraviny, potom maso a rybí výrobky zmizí z menu, člověk se přepne na vegetariánský typ jídla.

Sedmidenní výživa sestává hlavně z bílkovin:

  • kuřecí prsa nebo tele bez kůže;
  • krůt nebo králík;
  • čerstvé sleďy, sardinky, štikozubce a jiné chudé odrůdy ryb;
  • sýr, můžete smažit tvaroh a jogurt bez sladidel;
  • omelet z kuřecích bílkovin.

Doplňte stravu džemy a čerstvou zeleninou. Saláty z rajčat, okurky, zelí a zeleniny jsou naplněny rostlinným olejem: olivovým lisováním nebo rafinovanou slunečnicí. Pokud se jídlo zdá bez chuti, přidejte lžíci citronové šťávy a sušené bylinky jako bazalka nebo petržel.

Nahraďte pozdní večeři sklenicí jogurtu a sladkým jablkem. Je lepší nežít kyselé odrůdy před spaním, aby nedošlo k pádu záhy. Po šesti letech můžete jíst kus strouhaných kuřecích prsou a zeleninovou oblohu.

Druhá fáze: přechod k vegetariánství
Po odstranění sedmidenní dietní stravy z menu:

  • pokrmy z masa a ryb;
  • všechny mléčné výrobky, dokonce i kefír a tvaroh;
  • kuřecí vejce;
  • mouka a těstoviny;
  • čerstvý chléb a sušené.

Po dobu 2 týdnů byste měli jíst obiloviny: pohanku, ovesné vločky, pšenici a ječmen. Rýže je pouze hnědé neleštěné, zbývající odrůdy pouze ucpávají střeva a nepřinášejí výhody. Ve stravě by měla být hodně zeleniny, které jíst syrové, vařit nebo vařit v dvojitém bojleru. Nevařte ani pečte. Plody jsou povoleny, ale v omezeném množství, protože obsahují cukr.

Diverzifikovat nabídku mohou být pečené brambory a zelený čaj. Pít vařit z čajových lístků, bez sáčků. Pro přidání šálku 1-2 lžičky. zlato. Zelený čaj má mnoho antioxidantů, které absorbují toxiny a čistí krev a vnitřní orgány, včetně jater.

Musíte se změnit ze tří jídel denně na pět nebo šest. Snížit počet porcí, dát se suché občerstvení a sendviče. Potraviny mírně ohřát na pokojovou teplotu nebo mírně tepleji.

Vegetariánská strava čistí tlusté střevo, protože pokud je zaneseno struskem a zbytky hnilobných potravin, játra nebudou obnovena. Neméně důležitým krokem je zlepšení výtoku žluči a trochu zředění. K vylučování, které se vylučuje žlučovým měchýřem, se stává tekutina, měli byste vypít velkou vodu. Při 1,5-3 litru denně, pokud není problém s ledvinami.

Dvoutýdenní vegetariánská strava připraví játra na další stupeň čištění. Doporučuje se vyšetření břišní dutiny před použitím lidových doporučení a konzultace s gastroenterologem.

Důležité: Jakékoli, i relativně přirozené a neškodné metody mají vedlejší účinky a mohou ohrozit lidské zdraví.

Letní verze čištění jater

V srpnu až září můžete zkusit játra s melouny. Vyberte zelené podlouhlé ovoce elipsoidního tvaru. Po dobu 2 týdnů používejte pouze melouny od 7:00 do 22:00. Omezení velikosti porcí nejsou, ale doporučujeme dodržovat pětinásobné jídlo. Jiné pokrmy a nápoje jiné než voda jsou zakázány. Do stravy můžete zadat několik šálků chlazeného zeleného čaje. Žádný cukr nebo med. Po 10 hod. Pod zákazem melounů. Doporučuje se nic nepít.

Dokončete postup hladce:

  1. 15. den se snídaně sníží 60-70 g kousky z černého nebo žitného chleba, umyté zeleným čajem. Musí to být teplo. Obědte se sklenicí vařené hnědé rýže. Na večeři slouží stejným způsobem jako u snídaně. Pijte jeden litr čerstvé hroznové šťávy denně. Používejte k přípravě tmavých odrůd.
  2. 16. den přidáme do vařené stravy brambory, parní dřeně, mrkev nebo zelí. Chcete-li si vybrat jednu věc, podávejte večeři s krutony a čajem.
  3. Snídaně 17 dní zopakuje předchozí: suchý chléb plus nápoj. Můžete jíst s vařenou zeleninou a kuřecím masem (váha kusu 100-150 g). Na večeři podáváme brambory s ružami, zelím a cukety. Napijte čaj a 100 ml kefír.

Není možné bezprostředně po dokončení čisticího útoku na smažené maso, klobásy a konzervované potraviny. Nejméně 2-3 měsíce nepít alkohol, takže játra mají čas, aby se zotavily po čištění.

Koktejl na ovoce z mozku a černého rybízu

Stlačte 2 litry džusu z mladé cukety, vložte do lednice s dortem, který se přenese do misky nebo pytle. Postup začíná klystírem, který se provádí ve večerních hodinách 3-4 hodiny před spaním. Ráno nejezte snídani, místo toho pijte 200 ml vody.

Dort z mladé cukety, aby se zahalil v troubě nebo na sporáku, šířil silnou vrstvu na pravém hypochondriu. Obal přikryjte potravinovým obalem a tenkou plenou. Přiložte vlnitý šátek přes dort a vložte ohřívací podložku. Teplota by měla být nastavena na minimum, protože musíte zvýšit krevní oběh, ale nepoškozovat játra.

Odstraňte komprese po dni. Ve stejný den, od 10 hodin, musíte vypít všechny šťávy z squashu. Servírovací objem - 100 ml, každých 40-60 minut. Po šťávu z cukety pijte na krku čerstvě vymačknutého jablka. Je žádoucí od odrůd kyselin, pokud nedošlo k zánětu žáhy. Jen den vypijte 500 ml jablečného džusu. Poslední dávka léku, která se má použít v 18 hod. Po 6 propláchnutí ústa vodou, kdy chcete pít.

Doporučuje se, aby se celý den vzdal jídla nebo omezil se na opékání nesolené kaše. Často po vyčištění se na kůži objevují vyrážky, vředy nebo praskliny. Proto se tělo aktivně zbavuje toxinů.

Pokud se rány nezhojí dlouho, měli byste se poradit s dermatologem nebo gastroenterologem.

Čištění bobulí
U druhého receptu budete potřebovat ovocný džus olivového oleje a černého rybízu. Chcete-li připravit tělo pro proceduru, potřebujete nejen naklánět jídlo, ale i odvar od sporasu. Ve sklenici vroucí vody připravte lžíci suché trávy. Současný nápoj je rozdělen na 4 porce a pít před jídlem. Každý den připravte nový vývar.

Vstupte do menu infúze sporicha týden před očistou jater. Pak postupujte následovně:

  1. První den dejte klystýr, nejlépe ráno nebo až 12 dní.
  2. K večeru vařte láhev s horkou vodou a obalte ji látkou namočenou v infuzi spor.
  3. Položte polovinu na pravou stranu a položte si pod záda několik polštářů nebo přikrývek.
  4. Aplikujte teplo na pravé hypochondrium, do oblasti, kde se nachází játra.
  5. Ležet 3 hodiny. Ujistěte se, že láhev s horkou vodou není příliš horká. Pokud to těžce kousne, položte na pokožku ručník nebo několikrát skládaný list.
  6. O 17 hodin vezměte olivový olej při pokojové teplotě. Pokud osoba váží až 90 kg, pak se doporučuje 150 ml, je-li více - 200 ml. Olej umyjte rybí šťávy.
  7. V 9 hod. Rozpusťte 4 sklenice sena ve sklenici teplé vody a vezměte nápravu. Potlačit záchvat nauzey s hlubokými výdechy.
  8. Ráno vyčistěte střeva pomocí klystýru.

Lidé, kteří se rozhodli pro tuto metodu, říkají, že spolu s výkaly mají kameny. Po tomto očkování se doporučuje, aby ultrazvuk žlučníku zajistil, že postup byl úspěšný a kanály nebyly ucpané.

Lístky a řepa

Byly parazity v játrech? Vyčistěte a obnovte tělo pomůže lišky. Houby jsou důkladně omyty a sušeny, rozemleté ​​na prášek. Jezte na prázdný žaludek na čajovou lžičku drogy s dvěma kapkami vody. Oběd po 30-40 minutách. Opakujte postup po dobu 10 dnů.

Absorpční vlastnosti a má řepu. Existuje několik receptů z kořenových plodin, které pomáhají vymýtit játra toxinů a žlučníku z kamene.

Broth
Průměrná kořenová plodina váží 200-260 g opláchnout pod tekoucí vodou, nechat ocas. Hoďte do pánve, nalijte 3 litry vody. Odpařte 2 litry tekutiny na pomalém nebo středním ohni, vyjměte řepu a lehce ochlaďte. Bez odstranění oloupejte zeleninu na jemné struhadle. Vložte hmotu do zbytků vody. Bujón by měl vařit po dobu 20 minut, pak se ochladí a zfiltruje.

Kapalina je rozdělena do 4 rozdělených dávek. Vezměte část každých 4 hodiny, aplikujte láhev teplé vody na játra. Po 2 nebo 3 použití se objeví diuretický účinek, který naznačuje, že očista byla zahájena.

Postup nelze provádět příliš často, pouze 1-2 krát za rok.

Kwas
Měl by být připraven:

  • 3 střední řepa;
  • hrst rozinky;
  • 3 litry destilované vody;
  • 100 - 200 g cukru k fermentaci.

Oloupaná kořenová plodina rozřezaná na malé nebo střední kostky, nalijte vodu. Posypte cukr a rozinky, rozdělte směs a nalijte sklenice. Kvas třese dvakrát denně. Po 7-9 dnech je nápoj připraven k použití. Prostředky k napnutí, pít 30 ml před jídlem. Vezměte kvass třikrát denně, dokud nápoj nekončí. Játra by měla odpočívat 3 měsíce, pak se může opakovat.

Salát
Miska se skládá z:

  • řepa střední velikosti;
  • 2 velké jablka;
  • lžíce octa nebo citronové šťávy;
  • 2 kořeny chrenu;
  • špetku cukru.

Křen je namočený v horké vodě a dokud se nezchladí, mletí. Skočte se strouhanou řepou a jablky, naplňte směsí octa a cukru. Salát je vhodný pro pravidelné preventivní čištění, ale nedoporučujeme lehké občerstvení. Kořen křenu dráždí stěny žaludku a při každodenním užívání může vyvolat gastritidu.

Oves, ředkvička a psí růže

Chcete-li aktualizovat buňky jater a ledvin, doporučujeme zkusit ovesný vývar. Náprava obsahuje:

  • suché nebo čerstvé listy cowberry - 3 lžíce;
  • břízy - 2 polévkové lžíce. l;
  • sklenice ovsených zrn, ne oloupaná.

Smíchejte přísady a nalijte do hrnce. Namočte do 4 litrů filtrované vody. Naplňte na chladné místo po dobu 24 hodin.

Pivo z ovesných vloček musí být smícháno s vývarem z psí růže:

Nalijte 2-3 lžíce drceného sušeného ovoce do hrnce.

Nalijte šálku destilované vody. Počkejte, až se směs vaří.

Dejte do odvar 2 lžíce sporu, nechte 15-20 minut na sporáku.

Naplňte vývar ze žvýkačky a infuze ovsa, kombinujte a nalijte do skleněné třílitrové nádoby. Vložte jej do chladničky. První den vypijte 50 ml, druhý 100 ml a třetí 150 ml. Médium by mělo být zahřáté na teplotu 37 ° C a po nuceném žaludku po 30-40 minutách pokračovat v jídle.

Purifikace trvá 10 dní, pak dvoutýdenní přestávka a může se opakovat. Nabídka v tomto období by měla být štíhlá, bez masa a ryb.

Čištění ředkvičky
Bude to trvat 10 kg kořenových plodin. Mytí ředkvičky, oříznutí poškozených částí a špičky, odstranění ocasu. Nechte odlupovat. Stažení na odšťavňovač nebo broušení v mlecím stroji, můžete použít struhadlo. Nevyhazujte dort, ale kombinujte ho s medem. U 1 kg surovin užijte 300-400 g včelích výrobků. Namísto medu můžete dát cukr: 500 g na 1 kg dortu.

Čerstvě vymačkaná šťáva by měla být uložena ve skleněné nádobě v chladničce. Začněte s čajovou lžičkou, která se po jídle pije 50-60 minut. Pokud nejsou žádné nepříjemné pocity, zvyšte dávkování na lžíci a po týdnu nebo v jednom a pol přiveďte 100 ml. Po skončení džusu přepněte na dort. Jezte 30 gramů třikrát denně během jídel.

Důležité: Metoda není vhodná pro osoby s vysokou kyselostí. Může vyvolat zánět sliznic a pálení žáhy.

Bylinné přípravky

Připravte nápoje, které čistí játra, žlučník a krev, můžete vysušit:

  • Třezalku tečkovanou;
  • celandin;
  • listy plantain;
  • kukuřičný škrob;
  • pelyněk nebo kopřiva;
  • řebříček nebo nemorál;
  • kuře nebo mátou.

Použijte bylinný odvar minimálně měsíc, můžete do nápoje přidat trochu medu. Podporovat práci jater po čištění pomůže olivový olej. Je třeba, aby na prázdný žaludek pili na lžíci prostředků a po 30-40 minutách, aby se snídaně.

Existuje mnoho způsobů, jak očistit játra a zlepšit funkci žlučníku. Doma, je lepší používat lidové prostředky, které neobsahují alkohol. A léky, dokonce i "Allochol", by měly být užívány pouze po konzultaci s gastroenterologem a podrobným vyšetřením břišní dutiny.

Než vyčistit játra - od toxinů a strusek. Přípravy a lidové prostředky.

Velmi složitým a důležitým orgánem člověka je játra. Ona se podílí na mnoha procesech lidského života - metabolismus, krvetvorby, trávení, je zodpovědná za funkci detoxikaci organismu (toxiny, jedy, toxiny). Problémy s orgánem způsobují komplikace pro celé tělo, takže je užitečné provádět pravidelné čištění.

Čištění jater doma

Lékařství před více než 25 lety identifikovalo hlavní možnosti léčby a obnovení jater, od té doby se metody nezměnily. Někteří autoři se snažili přinést něco nového v tomto procesu, například G.P. Malakhov, ale mnoho z těchto dodatečných postupů způsobuje důvodné pochybnosti. Každý může doma pečovat pomocí léků nebo lidových léků.

Každý důležitý orgán osoby potřebuje preventivní léčbu - střeva, žlučník, srdce atd. Není nutné přivést do stavu, kdy je třeba je obnovit, měli byste zachovat své zdraví po celou dobu. Játra jsou jediné, které mohou regenerovat své tkáně. To však neznamená, co je třeba přinést k takové potřebě. Existuje řada způsobů, které jí pomohou zlepšit. Skutečnost, že je čas na léčbu orgánu, bude říkat takové příznaky:

  • zčervenání kůže, pupínky na spáncích;
  • častá zácpa;
  • ráno a po jídle chuť hořkosti v ústech;
  • bolesti v pravém ramenním nebo kolenním kloubu;
  • prodloužené bolesti hlavy;
  • bolestivé pocity, když stisknete pravé hypochondrium.

Léky

Nejlepší lék je určen individuálně. Nezačněte léčbu bez konzultace s lékařem: pouze odborník bude schopen přesně říci, co očistit játra a neublížit Vašemu zdraví. Obvykle se používají cholagogové tablety, které čistí tělo toxinů, toxinů. Jaterní přípravky:

  1. Karsil. Produkt čistí v komplexu, včetně žlučníku, obsahuje bodlák, silymarin. Podporuje zlepšení metabolismu tuků, zvyšuje produkci fosfolipidů, má antitoxický účinek. Vezměte lék, který potřebujete, 1 až 3 tablety denně, ale dávkování může být v některých případech zvýšeno na 12 tablet. Délka kurzu není kratší než 90 dnů.
  2. Allochol. Přípravek obsahuje česnekový extrakt, žlučové kyseliny, listy kopřivy, aktivní uhlí. Účinek léku je zaměřen na zvýšení tvorby žluče, sekrece střevních šťáv, střevní peristaltiku. Délka léčby pro čištění je 3-4 týdny několikrát ročně. Dávka léčiva se stanoví individuálně.
  3. Nikodin. Má antibakteriální, choleretické a protizánětlivé účinky. Postup léčby pro čištění, detoxikaci - 2-3 týdny.
  4. Síran hořečnatý (magnézie). Používá se k posilování choleretické funkce, k odstranění zánětlivých procesů. Přiřaďte čistící prostředek k léčbě cholecystitidy, kongesce žluče. Dávkování a délka trvání vstupu jsou stanoveny ošetřujícím lékařem.

Než provedete obnovu, musíte vyčistit střeva. To je předpoklad, aby léčba byla úspěšná. Při příjmu činidel s podobným účinkem existuje řada kontraindikací, kterých se takové nemoci týkají:

  • akutní pankreatitida;
  • Je způsobena obstrukcí hlavního žlučovodu žloutenka;
  • akutní hepatitida;
  • akutní střevní onemocnění.

Dieta

Správné fungování těla je do značné míry ovlivněno výživou. Pokud si přejete, můžete dodržet speciální dietu, která umožňuje preventivní čištění. Dieta může být podmíněně rozdělena na 2 fáze, které jsou:

  1. První fáze je sbírka "odpadků". Pro zlepšení těla je nutné shromáždit všechny negativní látky, za které jsou enzymy zodpovědné.
  2. 2. fáze zpracování. Shromážděné toxiny jsou kombinovány s dalšími látkami, které jsou roztříděny s odpovídajícími prvky.

Podstata stravy spočívá v tom, že tělo obdrží všechny potřebné prvky, které pomáhají detoxikovat a odstraňovat vše, co je zbytečné. Chcete-li to udělat, dieta vylučuje všechny sladké, mastné, slané, kofein. Pro filtrační tělo není prospěšné stravování bohaté na uhlohydráty, dokonce i kompletní zastavení orgánu. Níže je program výživy po dobu 3 dnů, který vám umožní zotavit se a vyčistit, cítit odpočinutý, osvěžený, nabitý energií.

Ovesné vločky s malinami a borůvkami

Salát s řepou, mrkví a míchanými vejci s houbami, špenátem

Bulharský pepř s humusem a čerstvou mrkví

Muesli s jogurtem

Ovesné sušenky a čerstvá pomerančová šťáva

Smažené kuře, květák

Toast, dvě vařená vejce

Avokádo a krekry

Vepřový steak s adžikou, zeleninou

Purifikace lidských léků v játrech

Užitečný účinek některých bylinných přípravků, infuze a vývarů byl již dlouhou dobu známý u lidí. Léčitelé věděli, že musíte udělat čaj, pít to na týden - a člověk se stal svěžím, energičtějším a veselejším. Užitečné recepty přišli do naší doby, a to je nejlevnější způsob, jak zlepšit játra. Purifikace a praní jsou obvykle nazývány tjubazh, a dále jsou jeho varianty.

Tjubazh s olivovým olejem a citronovou šťávou:

  1. Předehřejte 300 g olivového oleje.
  2. Připravte 30 ml citronové šťávy.
  3. Vezměte láhev s teplou vodou, položte ji na pravou stranu a umístěte ji pod pravé hypochondrium.
  4. Nejdříve napijte 3 polévkové lžíce oleje a poté 1 lžičku šťávy.
  5. Vypijte to každých 15 minut, dokud není olej.
  6. Pokuste se usnout.

Je-li správně vykonáván tjubazh, pak ráno bude mít lehký laxativní účinek - to je normální reakce na postup. Pro dosažení maximálního účinku metody byste měli postupovat po uvolnění klystýru. Během dne se doporučuje vypít infuzi neplodu, kopřivu, psí růži nebo nemortel. Postup lze provádět v intervalech od 10 dnů až 6krát.

Byliny

Bylinné infuze a přípravky jsou další způsob, jak vyčistit játra. K tomu je třeba připravit nápravu, pro kterou jsou nejvíce vhodné následující druhy tráv:

  • celandin;
  • immortelle;
  • mátou;
  • pampeliška;
  • čekanka;
  • růžové boky;
  • řebříček;
  • plantain;
  • kopřiva.

Lze je koupit bez problémů v lékárně. Při přípravě produktu je třeba smíchat 2-3 druhy bylin ve stejném poměru:

  1. Vezměte 2-3 lžičky. suché byliny.
  2. Dejte je do termosu a nalijte 0,5 l vroucí vody.
  3. Nechte stát 2-3 hodiny. Lze je nalit do jiné vhodné nádoby nebo nechat v termosku.
  4. Použijte tinktury na šálku (jako je čaj) ráno na prázdném žaludku a před spaním.

Nemůžete sbírat a připravovat nápravu na jednom druhu trávy, tato metoda čištění bude měkčí. Je třeba vybrat si jednu rostlinu a vařit ji ve vařící vodě po dobu jedné hodiny, jeden termos pít den jako ošetření nebo k čištění. Pokud chcete, můžete použít novou verzi trávy každý den pomocí seznamu. Léčba by měla trvat nejméně měsíc. Jedeme ráno na prázdný žaludek a v noci.

Ovsom

  1. Vezměte 1 sklenici ovsených zrn, opláchněte je dobře.
  2. Položte produkt do vhodné pánve se 4 litry vody, přidejte listy cowberry 3 a břízy 2 lžíce.
  3. Nechte infuze po dobu 24 hodin.
  4. Vezměte ještě jeden kontejner, nalijte sklenici vody a dejte kyčelní kyčle.
  5. Přiveďte k vroucí vodě a pak přidejte houbu 2 polévkové lžíce. l. a vařte 15 minut.
  6. Nechte vychladnout, vařte jednu hodinu, poté doplňte infuzi ovsa.
  7. Nalijte do vhodného kontejneru a chlaďte.

Tato infúze čistí játra dobře, po dobu 25-30 minut. před jídlem, trochu zahřátí. Průběh léčby tímto lékem je 10 dní. Je zapotřebí začít infuzi postupně: poprvé - 50 ml, podruhé - 100 ml, všechny následující - 150 ml. Můžete opakovat průběh léčby po 2-3 týdnech. Během příjmu je důležité sledovat, co budete jíst, a minimalizovat tak potraviny s vysokým obsahem tuku, masa.

Podle Neumyvakina

Existuje systém, jak a jakým způsobem je možné vyčistit a obnovit játra, aby se zabránilo jeho onemocnění, je to od lékaře lékařů Ivan Neumyvakin. Lékař tvrdí, že játra vyžadují uzdravení nejen na podzim a na jaře, ale mnohem častěji. Denně v lidském těle se hromadí škodlivé toxiny, strusky, ze kterých je třeba se zbavit. Když se ho zeptali, co dělat, jestliže játra ubližují, Neumyvakin navrhl, aby trochu jinak trochu upečoval, aby použil určité produkty, například:

  1. Vezměte 2 stroužky česneku a jemně je nakrájejte. Nechte "dýchat" po dobu 20 minut, musí absorbovat kyslík. Akademik zdůrazňuje skutečnost, že není třeba je najednou.
  2. Nejezte syrové rajčata. Neumyvakin doporučuje použití rajčatové pasty, která byla podrobena tepelnému ošetření. Pokud chcete rajčata, nakrájejte je s prsteny, vložte do pánve a naplňte ji vodou. Výrobek ochlazujte na nízké teplotě. Tímto způsobem přípravy se uvolňuje enzym lykopen, který má protinádorový účinek a pomáhá očistit orgán.
  3. Vezměte ovoce žaludku, nakrájejte je míchačem nebo mlýnkem na kávu. Nalijte 3 šálky horké vody, 5 lžící růžových boků, nechte přes noc. Ráno byste měli vyléčit vývar, pít polovinu přípravku ráno a polovinu večer. Takový nápoj pomáhá očistit toxiny jater, ledvin.

Rosehip a sorbitol

  1. Pro přípravu infuze je třeba vzít 3 lžíce bobulí na 0,5 litru čistícího prostředku. Hořejte je ve vroucí vodě, nalijte do termosky a nechte do infuze do rána.
  2. Ráno položte do šálku 3 polévkové lžíce sorbitolu a nalijte do předehřátých boků.
  3. Dobře promíchejte terapeutický výrobek, vypijte salvu.
  4. Po 20 minutách přidejte zbývající lék na čištění jater z kyčel.

K tělu zvládla prostředky na čištění jater, trvá asi 45 minut, po níž se snídaně sníží. Nejlepší produkty jsou lehké: zeleninový salát, ovoce, ořechy (trochu). Můžete si dát kus sušeného chleba. Chcete-li dosáhnout požadované akce, měli byste se pohybovat více, ale nedělejte daleko od toalety. K odstranění jater musí být tento postup opakován 6krát za každý třetí den. Po tomto kursu můžete lék užívat k preventivním účelům jednou týdně. V tomto případě dochází k odtoku toxinů a toxinů z lymfatických uzlin jater.

Minerální voda

Někteří lidé po dlouhém užívání alkoholu chodí do pití, z čehož je třeba stáhnout kapátko. Po určité době se zdravotní stav zlepšuje, ale jen málo si uvědomuje, že účinek takových dávek alkoholu způsobuje obrovskou ztrátu jater. Její buňky filtrují přicházející tekutinu, většina toxinů se usazuje v těle, zabíjí je, takže lidé s takovými návyky jsou obzvláště důležití vědět, co mají správně vyčistit játra. Jednou z možností - minerální voda, vyberte z těchto jmen:

  • Izhevská.
  • Smirnovskaya.
  • Essentuki №4.
  • Essentuki "№ 17.
  • Slavyanovská.

Výrobky, které obnovují játra

Hlavní podmínkou pro čištění je dodržování stravy. K tomu je seznam produktů, které musí být okamžitě opuštěny: tučné, sladké, slané potraviny, káva. Tam jsou také ty, které pomáhají při čištění celého těla. V tabulce viz jídla, která játrům vyčistí:

Čištění jater doma - co a jak čistit

Není žádným tajemstvím, že závazek dlouhověkosti není jen dodržováním zdravého životního stylu a režimu optimální fyzické aktivity. Důležitou roli hraje pravidelné čištění těla z trosky, které se hromadí v játrech, střevách a jiných orgánech. V dnešním článku se seznámíme s běžnými způsoby čištění jater doma.

Fráze "čištění jater" je populární náhražkou léčebného termínu "intubace" (tyubazh, fr.). Dříve byly také použity definice "odtoku jater" a "slepého sondování", ale jsou také méně časté.

Čištění jater je pomocným postupem, který obnovuje normální fungování orgánu díky zvýšené produkci a erupci žluče, což vede k čištění žlučovodů.

Kdy je čas vyčistit játra?

Předtím, než budete slepě vyšetřovat játra doma, musíte být zajištěni a získat souhlas od lékaře nebo místního terapeuta, zejména v případech, kdy existují zdravotní potíže. Lékař navíc může pomoci určit způsob výběru metody, lék a předpis pro čištění od stojaté žluči.

Čištění jater doma pomůže nejen zlepšit tělo jako celek, ale také bude účinným pomocným postupem při léčbě a / nebo prevenci následujících chorob nebo stavů:

  • postcholecystektomický syndrom po odstranění žlučníku;
  • hypertenze žlučového traktu - dyskineze;
  • po záchvatu akutní cholecystitidy;
  • cholangitida;
  • chronická cholecystitida - pouze bezdušková forma;
  • pankreatitida;
  • systémová atonická zácpa;
  • duodenitida;
  • obezita;
  • měsíc po otravě jakékoliv etiologie;
  • sezónní a potravinové alergie, pollinóza, atopická dermatitida;
  • kožní onemocnění;
  • bakteriální léze, například drozd;
  • virové léze, jako je herpes;
  • poruchy spánku, nespavost;
  • syndrom chronické únavy;
  • prevence sezónní deprese.

Níže je uveden seznam symptomů, nepřímých příznaků nebo onemocnění, které naznačují, že je třeba provádět tjubazh:

  1. Syndrom drobné bolesti v pravém a / nebo levém hypochondriu;
  2. Chasing tupé bolesti hlavy;
  3. Konstantní necitlivost v pravém ramenním kloubu a kolem něj. Nepohodlí na úrovni lopatky nebo kolena;
  4. Trvalá porucha stolice - průjem následovaný zácpou. Pálení žáhy. Belching. Ztráta chuti k jídlu nebo naopak jeho nezvratnost;
  5. Teplota podsvětí není vyšší než 36,9-37,1 ° C;
  6. Nezdravá červenat. Zvýšené pocení;
  7. Skok změna nálady: radost-hněv. Záleží na strachu bez důvodu;
  8. Náhlá podoba míst podobných puchům - mezi obočím, pod očima, na lopatkách nebo na horních ramenách;
  9. Výskyt "pohankového" nebo "jaterních skvrn" na zadní straně rukou a vnější části předloktí, stejně jako na ohybech mezi ukazováčkem a palcem. Vzhled velkých světlých olivových skvrn na chrámech a tmavých skvrn na rtech;
  10. Zkusnění a / nebo zpevnění kůže na špičce nosu;
  11. Ztráta vlasů. Vzhled brzy šedých vlasů;
  12. Projev plaku a prasklin v jazyku a mikrojader v dutině ústní;
  13. Kůže na špičkách prstů byla bělavá a mastná. Na nehty se nacházely vertikální "jizvy" a barva samotných nehtů se stala červeným odstínem.
  14. Výkaly se staly suché a tvrdé, nebo normální konzistence, ale bělavý nebo jílovitý odstín s ostrým kyselým zápachem.

Před provedením slepé intubaci, zvláště pokud je bolest v pravé a / nebo levé horní kvadrant stojí mimo kontrolu játrech gastroenterologa, protože to může být prvním příznakem onemocnění žlučových kamenů, ve kterém jsou játra očista přísně zakázáno!

Při čištění jater je kontraindikace

Vymazání jater je přísně zakázáno v následujících případech:

  • cholelitiáza, dyskineze žlučových cest;
  • cévní cholecystitida;
  • obstrukční žloutenka;
  • akutní pankreatitida nebo hepatitida, akutní dystrofie jater;
  • Cholestáza, cholelitiáza, enterokolitida;
  • žaludeční vřed nebo duodenální vřed;
  • exacerbace chronického nebo akutního průběhu jakékoli nemoci;
  • akutní respirační nebo infekční onemocnění v jakékoli fázi kurzu;
  • přítomnost horečky, obecná slabost;
  • v období stresu nebo deprese;
  • během těhotenství, během laktace, během menstruace;
  • se sníženým krevním tlakem, srdeční blokádou;
  • u onemocnění dýchacího systému, které způsobují útlum dýchání;
  • chronické selhání ledvin;
  • patologii močovodů.

Existují onemocnění, při nichž je čištění jater a čištění žlučníku možné pouze po povolení ošetřujícího lékaře. Mezi ně patří:

  • jakékoli onemocnění jater, pankreatu a sleziny;
  • gastritida, žaludeční vředy a 12 duodenálních vředů;
  • kolitida a jiné střevní léze.

Jak často mohou být prováděny postupy

Dnes existuje velké množství systémů čištění jater, které lze podmíněně rozdělit na 2 typy - rychlé či jemné (dlouhodobé) čištění.

Bez poškození lze postup provádět jednou ročně, pokud se použije jedna z metod rychlé čištění. Čistění 3 nebo 4krát je možné pro dlouhodobé čištění, ale pouze podle pokynů a se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Obecně se doporučuje provést nezávislé dlouhodobé čištění jater bez poškození těla 1 za 6 měsíců.

Recepty pro jemné nebo dlouhodobé čištění

Jemné čištění jater může být prováděno s použitím léků nebo lidových léků - s použitím určitých potravin. Pokud neexistují kontraindikace, postupy pro pomalé fázové odtoky nevedou k tomu, aby lékaři jednoznačně odporovali a jsou považováni za nejlepší prevenci cholelitiázy.

Allochol nebo jeho analogy

Nejjednodušší způsob, jak čistí játra, není rychlý, ale účinný. Standardní schéma příjmu je následující:

  • 1-2 tablety 3 nebo 4 krát denně;
  • pouze po jídle nebo malé občerstvení;
  • maximální denní dávka je 8 tablet;
  • trvání kurzu je 3 nebo 4 týdny.

Cholagogové bylinné přípravky

Obnovení jater s bylinkami doma je dobrá volba, ale než začnete průběh čištění, přečtěte si seznam bylin obsažených v konkrétní sbírce - nosíte všechny ingredience?

Čištění jater s bylinkami je velmi vhodný postup, pokud si koupíte filtrační sáčky v lékárně, které nevyžadují úsilí při přípravě bylinné infuze na parní lázni.

Pít takový čaj může být dlouhý, až 3 měsíce. Doporučená dávka pro dospělé je 3x denně na 100 ml (1 sáček filtru) po dobu půl hodiny před jídlem.

V případě zhoršení zdravotního stavu nebo mírného projevu alergických reakcí byste měli okamžitě přestat užívat cholagogový čaj.

Vepřový tuk

Už bylo prokázáno, že pravidelné podávání malého množství zabraňuje (!) Rozvoji aterosklerózy. Navíc, slanina je nádherný žlutý lék.

Měli byste vzít kus čerstvého tuku, hlasitost ze zápalky, večer při večeři. Doba čištění - jeden měsíc, po kterém byste měli provést měsíční přestávku. V budoucnu je pro prevenci stagnační žluče lépe užívat přípravek v režimu "den po dvou" - stále se vyskytuje spousta tuku.

Šťávu z černé ředkvičky nebo asijského daikonu

Navzdory skutečnosti, že "naše" černá ředkvička je silnější, je lepší vyčistit játra šťávou daikonu.

Se zvláštní péčí o tuto metodu by se měli přiblížit osobám s onemocněním žaludku, protože tato šťáva může způsobit exacerbaci gastritidy.

Týdenní schéma, podle něhož se játra čistí čerstvě připravenou ředkvičkovou šťávou:

  1. 3 x denně pro 1 polévkovou lžíci;
  2. 3 x denně pro 2 lžíce;
  3. 3 x denně 3 lžíce;
  4. 3 krát denně pro 4 polévkové lžíce;
  5. 3 krát denně po dobu 5 lžící;
  6. 3 krát denně po dobu 6 lžící.

Můžete pít šťávu pouze 1 hodinu po jídle a můžete ji připravit pro budoucí použití, ale ne déle než 2 dny. Uchovávejte pouze v skleněné nádobě a v chladničce.

Sorbitol

Čištění jater pomocí tradičního cholagogu znamená - sorbitol, lze provést dvěma způsoby. Pro první případ:

  • 3 dny před zahájením léčby uveďte šetrnou stravu - tabulka č. 5 s dalším omezením příjmu živočišných tuků;
  • Ráno, v den očisty, vložte vysoký klystýr;
  • Připravte láhev na horkou vodu a pak vypijte na prázdný žaludek roztok 2,5 litrů sorbitolu ve 100 ml vody o teplotě 40 ° C;
  • Po 15 minutách vypijte 200 ml minerální vody bez plynu, na játra položte láhev na teplou vodu a položte ji na pravou stranu;
  • Pokud po 1,5-2 hodinách nedošlo k uvolnění židle, pak vám sorbitol nevyhovuje a měli byste zvolit jinou metodu čištění. Defekce by se měla objevit 1-2 krát. V tento den můžete na vodě napít kapalnou rýžovou kaši, pít vývar z divoké růže nebo minerální vody.

Ve druhém případě, po 3-denní přípravné stravě a nastavení vysokého klystýru:

  • v noci před čistícím procesem připravte v termosku 3 polévkové lžíce. bobule boků v 500 ml horké vody;
  • Ráno se obsah termosního filtru rozpustí v čisté infuse 2 lžíce. sorbitol.

Pít takový "kompot" následuje na prázdný žaludek, den přes tři. Optimální a maximální počet opakování - 6krát podle schématu 1 (den čištění) až 3 (příprava). Celkově bude trvat 21 dní.

"Denní" metody čištění jater doma

Vedle šetrných, existují také poměrně agresivní, "perkusní" metody čištění jater v jednom dni.

Koňak a ricinový olej

Navzdory přísadám je to jediný rychlý způsob čištění, který lze přičíst jemným postupům. Algoritmus čištění značky (!) Skate a ricinový olej, který pomáhá zbavit se přebytku stojaté žluči, je následující:

  • v noci předtím je třeba umístit vysoký čistící klystýr;
  • Denní nabídka by měla být hladová ve stravě a skládající se z pečených jablek (maximálně 1 kg) a minerální vody;
  • v předvečer spánku vypijte 50 ml koňaku po kousnutí s malým kusem nízkotučného sýra a po půl hodině vezměte 50 g ricinového oleje s velkým množstvím vody.

V příštích několika dnech držte dietu z menu léčby "Tabulka číslo 5".

Denní čištění řepy

Důležité! Tato metoda je zakázána pro osoby trpící nízkým krevním tlakem (!) A diabetem (!).

Pro takové čištění je nutné zvolit si volný den a v předvečer byste měli připravit odvar z červené řepy podle následujícího receptu:

  1. 1 kg plodu malého ovoce musí být vyčištěna bez rozřezání do kousky smaltu, nalijte 1 litr studené pitné vody a zapamatujte si její úroveň. Poté přidá další 2 litry vody;
  2. Po varu opláchněte červenou řepu na malém ohni, dokud voda nedosáhne úrovně, která odpovídá 1 litru. Nezakrývejte víko! Nesolejte!
  3. Odstraňte z tepla. Řekněte červenou řepu na mělkém strouhátku nebo na obličej. Vrátit kávu zpět do hrnce na řepný vývar;
  4. Vařte pod víkem na malém ohni po dobu 20 minut;
  5. Nechte to vychladnout. Silně vytlačte kaše z gázy;
  6. Rozdělte kultivar na 4 díly a nechte ochladit.

Včerejší včerejší vaření by mělo být provedeno další den v 8:00, 12:00, 16:00 a 20:00. Tento den by měl pomoci váš trávicí trakt - pouze dušená zelenina, kořeněné s rostlinným olejem nebo pečená jablka, a nápojů - horkou silného černého čaje bez cukru (!) Tu si musí šípky vývar nebo neperlivou minerálku.

Vezměte si jídlo před podáním léku po dobu 15-20 minut a okamžitě poté, co bude řepný vývar opojen, je nutné položit na játra láhev s teplou vodou a ležet na pravé straně. Snažte se být co nejvíce svobodné z toho, jak dělat domácí úkoly, a když jste nuceni k pohybu, spojte ohřívací podložku s tělem širokým obvazem.

Zapamatujte si! Takéto čištění řepy a jater lze provádět pouze jednou za rok.

Olivový olej a citronový džus

Navzdory tomu, že internet je společná verze receptu, když játra jasný příjem šálku olivového oleje a sklenice citronové šťávy, nemáme popularizovat techniku, která může jistě být škodlivé pro tělo.

Po jediném příjmu 200-250 ml jakékoliv zeleniny, dokonce i olivového oleje, v 90% případů skončí nevolnost, zvracení, bolest břicha a sanitka. A ne každý zdravý člověk přežije test sklenice citronové šťávy.

Jaké vyčištění si vybrat a co jíst během či po čištění

Pokud jste začátečník a poprvé vyčistíte játra, určitě musíte po dobu jednoho roku držet 3-4 šetřící procedury. Pouze toto pole lze přepnout na jiné metody.

Při čištění jater jakýmkoli způsobem, jak jemným, tak i denním, v den čištění, je lepší podmíněně dostat hlad:

  • z jídla je dovolena vařená rýžová kaše na vodě, dušená zelenina s malým množstvím rostlinného oleje a pečených jablek;
  • z nápojů - jablka čerstvě vymačkané šťávy, vývar z divoké růže, neslazený černý čaj a ještě minerální voda.

Předtím, než se doporučuje čištění, alespoň pro třetí den, sedět na rostlin, ovoce a zeleniny na stravě bez živočišných tuků, a po dokončení úklidu - nejméně jeden týden, aby dodržovaly doporučení stravy „Tabulka №5“.

Závěrem je vhodné znovu zmínit "zlaté pravidlo číslo 1" - čistit játra doma (zvláště rychle) je povoleno ne více než jednou za rok. K dnešnímu dni bylo prokázáno, že lidé, kteří zneužívají tuto profylaxi, rychle dostávají "odměnu" ve formě kamenné formace a diagnózy "žaludeční nemoci".


Související Články Hepatitida