Houby je možné jíst s hepatitidou

Share Tweet Pin it

Tato strava je určena pro onemocnění jater u pacientů s hepatitidou, hepatózou, počáteční fibrózou jater u pacientů s omezenou pohyblivostí (sedavá nebo neaktivní práce). Doporučení týkající se výživy u hepatitidy, hepatózy, fibrózy jater jsou založeny na výzkumu provedeném v posledních letech. Jaterní výživa N5 má s touto dietou hodně společného. Níže popsaná strava je založena na nejnovějších vědeckých údajích. Má poněkud přísnější omezení na živočišné bílkoviny a tuky a naopak je mnohem variabilnější, pokud jde o ovoce, zeleninu, houby, luštěniny. Důkazy založené léky jsou vždy u nás!

onemocnění jater napájení musí obsahovat dostatečné množství kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů v závislosti na závažnosti onemocnění jater. Při chronické hepatitidy, mastných hepatosis pro normální zdraví pro pacienta by měly být konzumovány za den - 25 až 30 kcal / kg a bílkovin - 1-1,3 mg / kg hmotnosti (s výhodou rostliny). Strava by měla být změněna, je třeba usilovat o jeden den k jídlu trochu alespoň 15 produtovyh jednotky: zelenina, ovoce, obiloviny, ořechy, atd (sůl, cukr, brambory, chléb nejsou brány v úvahu). Je zakázáno smažené, uzené, solené, marinované nebo kořeněné jídlo. Přednostně pět jídel denně.

Každý pacient by měl znát příznaky jater a pokud se objeví nové příznaky, kontaktujte lékaře včas:

  • Slabost, špatný spánek;
  • Svědění kůže;
  • Křeče nohou, zejména prsty, stehna;
  • Bolest ve svalech;
  • Snížená koncentrace pozornosti a paměti;
  • Nevolnost;
  • Zácpa nebo průjem.
  • Pacienti s nedostatkem zinku mohou hlásit sucho v ústech nebo kovovou chuť v ústech.
  • Navíc se často vyskytují bolesti v kloubech, bolesti těla.
  • Zvýšené mléčné žlázy u mužů, snížená síla, snížené libido.
  • Cévní hvězdičky na těle;
  • Červené jaterní dlaně.

Žíly na břiše, zvětšení břicha, červená tvář, žlutá, zemitá nebo zelená barva kůže - což již naznačuje průběh onemocnění.

Správná výživa s onemocněním jater, hepatitidou, tukovou hepatózou vám umožňuje zpomalit onemocnění a někdy ji vrátit zpět.

  • Snížení toxického zatížení jater;
  • Zlepšení funkce jater;
  • Zabránit degeneraci jater (cirhóza a rakovina);
  • Obrovskou roli hraje mikroflóra (střevní flóra), takže i ona má pozornost;
  • Z stopových prvků, které jsou zvláště důležité, patří ZINC, SELENIUM, magnesium.

Co můžete jíst s hepatitidou a dalšími onemocněními jater

Proteinová výživa s onemocněním jater

Jsou potřebné bílkoviny pro jaterní onemocnění (asi 80 g za den), ale látky jejich rozpadu - metabolity živočišných bílkovin otravují játra. Proto, důraz na výživu je na bílkovinných produktech rostlinného původu! Všechny esenciální aminokyseliny jsou tam!

Hlavním problémem postižených jater je porušení syntézy bílkovin a následné snížení imunitních proteinů. Aby nedošlo k významnému ovlivnění imunity, musí být protein v potravinách přítomen NEPŘÍTOMNĚ. Denní obsah bílkovin v krmivech pro výskyt CHOROBY LIVER by měl být přibližně 1 g bílkoviny na 1 kg hmotnosti pacienta. Proteiny mohou být:

  • z nízkotučného tvarohu - 20 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • z ořechů 20 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • z vařené pohankové kaše - 5-10 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • Zbytek bílkoviny pochází z řas, hub, mořských produktů;
  • z včelího pylu - velmi cenný zdroj bílkovin;
  • z fazolí

Živočišné bílkoviny

POUZE JEDEN ZDROJ ŽIVOTNÍHO PROTEINU JE UNIFIKOVANÝ S EXPERT-OXKOLOGICKÝMI PRODUKTY!

  • TURECKO - domácí tvaroh, můžete jíst každý den! Tvarohový sýr by měl být ze syrového mléka a je lepší než domácí příprava!
  • Sýr s nízkým obsahem tuku, feta
  • Prostokvasha, kefír, acidofilní mléko, zakysaná smetana v malém množství jako doplňování paliva k hlavním pokrmům.
  • Výrobky mléčného kvašení doporučuji fermentací přírodního mléka domácí kvásku (kvas Narine, bifidum, atd. Můžete si koupit v drogerii). Z obchodu - salutujeme jogurt, kefír, 20-25% zakysanou smetanou. (Nepijte jogurt a sněhu, jsou vyrobeny z pasterizovaného mléka, a které obsahují cukr). Natural mléko, můžete pít, pokud budete nosit a pouze: ne vařené, nepasterizované, ani v prášku a bez klouzat.

Vejce jsou kontroverzní produkt pro pacienty s nemocnými játry. Mnoho pacientů nemůže tolerovat vajíčka. Ale to není zakázáno jíst vejce příležitostně, například ve formě proteinového omelety! V každém případě, v denní stravě by neměl být delší než 1 vejce, včetně bešamelem v kastrolu nebo vyplněním polévku.

Rybí a mořské pochoutky v lékařské výživě jsou povoleny, ale výjimečně a ne jako denní strava! Dieta umožňuje jíst chudé ryby a mořské jídlo, ale bez fanatizmu (ne každý den).

Zdroje rostlinných bílkovin

Hlavní zdroje rostlinného proteinu jsou zrna, ořechy, fazole, houby, řasy

  • Pohanková kaše se doporučuje zejména! Mělo by se používat často! Užitečně naklíčené zrno zelené pohanky v surové formě.
  • Rýžová obilovina z hnědé rýže;
  • Pšenice, kukuřice, amarant, kinoa;
  • Lněné kaše;
  • Ovesné vločky, lepší FIBER;
  • Polba (pouze jako klíčící klíčky!)

Bělicí zrna pohanky

Klíčenky

  • Klíčenky - pohanka, amaranth, čočka je bohatá na zinek, který tak miluje játra!
  • Klíčky zelené klíčky vydrží až 10 cm

Ořechy

  • Upřednostňuje se piniové oříšky a lískové ořechy.
  • Semena
  • Výhoda pro dýňová semínka
  • Kokosová a kokosová mouka jsou velmi užitečné!

Fazole

Vzhledem k tomu, že lidé s zácpou mají často nadýmání (plynatost, tvorba plynu), pak by se mělo na fazole přiblížit velmi opatrně. Pokud nepřenášíte - nepřehánějte se. Lepší tolerovaná klíčí fazole a mladé výhonky. Pokud vaříte suché fazole, musíte dobře nasáknout studenou vodou a vypustit vodu několikrát.

Houby

Existuje spousta sporů o houbách. Samozřejmě, všechny houby jsou obvykle nepřístupné, houby v surové formě (i když existují výjimky). Houby (pouze některé) jsou užitečné ve formě polévky nebo extraktu:

Preferované: Bílá houby, lišky, ústřice, Veselka, houby, houby, Shiitake, Ganoderma (Ganoderma, ulevuje) jíst houby s citrónovou šťávou (v přítomnosti kyseliny askorbové) houby užitečné látky absorbovány lépe. Extrakty houby (Shiitake, Ganoderma, trameta, agarika bez chitosanu s vysokou molekulární hmotností), naopak zlepšení funkce jater, chrání játra rakovinových degenerace. Přečtěte si více o houbových onemocněních v případě zácpy a onemocnění jater.

Ovoce a zelenina

  • Sladké a zralé ovoce a želé, pěna, želé z nich. Švestky, rozinky a sušené meruňky, jahody, jahody, fíky, persimmons, banány, hrozny, melouny, meloun. Citrón je povinný. Každý den, citrónová šťáva v salátu, polévky a další pokrmy!
  • Zelenina by měla být lehce vařená nebo slaná. Fresh vhodné použít okurky, rajčata, mrkev, zelí, salát, zelenina, papriky, cukety mladí, atd. A omezeném počtu. - Redick, ředkvičky, křen, hořká vodnice.
  • V PŘÍPADĚ MUSÍ MĚŘIT SEZU zelí nebo jiné řasy.

Nápoje

Vývary oves vývar boky, řepné šťávy (ředěné), zelená káva a jiné surové šťávy (džusy vhodně ředěný), kompoty, Kombucha, čaje (zejména zelená) nápojové syrové kakaové boby, kefír, jogurt. Kyselina chlorogenová obsažená v zelené kávě a méně v zeleném čaji je hepatoprotektor a tento nápoj je vhodný pro játra! Šťávy jsou vyráběny čerstvě (nikoli z obchodu).

Olivový olej, ostropestřec mariánský, dýňových semen, lněný olej (o něco méně než lžičkou za den), laskavec, hořčice, slunečnice (rafinované), a další. Pokud jde o máslo, posudky rozcházejí. Myslím, že malé množství přírodního másla je přijatelné.

Sladkosti

Doporučuje se nahradit cukr sušenými sladkými ovocemi a medem. Med je užitečný v rozumné výši.

Koření a sůl

  • Curcuma a skořice jsou užitečné
  • Sůl je omezení. Ne více než 2-3 gramy denně

8 Nejužitečnější produkty pro játra:

Tyto produkty - hepatoprotektory musí nutně být v játrech pacienta:

  • Dýně, dýňová semena, dýňový olej;
  • Šťáva z řepy (zředěná, perzistentní);
  • Bodlák - olejový dort;
  • Rosehip;
  • Vývar z ovsa;
  • Kokos - kokosová mouka, máslo, mléko, hobliny
  • Turmeric
  • Artičoky

Dávejte pozor na LIVER! Netestujte ho na sílu

Co se nedá jednat s hepatitidou, hepatózou, jaterní fibrózou

Produkty zakázané při onemocnění jater, s hepatitidou a tukovou hepatózou:

Potraviny, které jsou škodlivé pro játra:

  • Maso, mastná ryba, vývar z masa masa a drůbeže.

(Někdy si můžete vzít domů maso králíka, kuře ve vařené, dušené nebo pečené formě). Občas je to jednou týdně a méně často. Čím těžší nebo delší je onemocnění jater, tím méně je pravděpodobné, že bude jíst maso. Zákaz nebo přísné omezení (na život!) Na maso mrtvých zvířat! Můžete mít trochu masa 2-3krát ročně (Silvestr, Velikonoce, Narozeniny atd.). Drůbeží maso nebo králík (Pouze HOME) lze účtovat každé dva týdny!

  • Salo a margarín;
  • Dorty, koláče, palačinky;
  • Majonéza. Hotové omáčky;
  • Vše ze supermarketu (kvůli přítomnosti konzervačních látek);
  • Opatrně s pikantními kořením. (Kromě kurkuma a skořice). Česnek a cibule jsou možné, ale v malém množství.

Výrobky, kterým se doporučuje vyvarovat se nejen onemocnění jater, ale i péče o zdravou výživu:

  • Chléb, celá mouka, krupice, pasta, žitná mouka, ječmen, leštěná rýže. Chléb může být nahrazen kukuřičnými tortilly.
  • Pšeničná mouka (nikde je nepoužívejte, dokonce i k rozpadu něčeho, je lepší použít kukuřičnou mouku). Zákaz používání chleba, krupice, těstovin, koláčů, palačinků, koláčů je povinen k lepení obsaženému v pšenici a žitné mouce. Gluten zvyšuje propustnost gastrointestinálního traktu na toxiny (bez ohledu na to, zda máte netolerance nebo ne). Obiloviny jsou zdrojem lepku: pšenice, žita, ječmen (ječmen a ječmen). Bez fanatismu můžete ovesné vločky.
  • Je užitečné omezit brambory, pokud se snažíte zhubnout
  • Je žádoucí: úplné odmítnutí cukru, protože cukr nejen přispívá k nadváhy, ale také stimuluje množení patogenní mikroflóry v tlustém střevě! Cukrová náhražka sušeného ovoce a medu
  • Doporučuje se vyloučit různé nápoje z supermarketu! Od mléka až po koksu (kvůli konzervačním látkám).
  • Mražené potraviny (které nejsou užitečné, a mnozí z nich jsou škodlivé. V případě, že produkty ze supermarketu, je možné, že porušení jejich zmrazování a očkovacích přípravků karcinogenních spóry plísní). Lední nepřítel je číslo jedna. V chladničce by mělo být vše v poklepácích pod víkem. Některé produkty se velmi rychle lisují, takže je lepší nechat je v chladničce ukládat - těstoviny a saláty z nich, jablečné výrobky a kukuřice, všechny moučné výrobky by neměly být uchovávány v chladničce.
  • Dieta také vylučuje použití různých polotovarů

Co dalšího vyloučit

Správná výživa s onemocněním jater by neměla obsahovat rychlé občerstvení (to, co nazývám "potravinářský odpad")!

Menu pro chronickou hepatitidu, tukovou hepatózu

7,00 - 8,00 Snídaně

  • Tvarohový sýr s lněným olejem nebo lněnou moukou + kefír, nebo
  • Kaše + čaj s medem nebo s plátkem tmavé čokolády, nebo
  • Kousek sýra + nápoj ze surového kakaa.

11.00 Druhé snídaně

  • O hodinu později můžete vypít šálek zelené kávy bez cukru. Namísto sladkostí - sušených slivků nebo sušených meruněk.
  • Polední polévka.
  • Na druhé - dýně, řepa, cuketa, zelí, lilek, paprika, artyčoky, chřest, atd. s máslem nebo olejem bodláka. Mnoho užitečných zeleniny v surové nebo vařené, dušené, pečené formě! BEZ MASA, BEZ BREADU!
  • Kompot nebo oves
  • Salát z kysaného zelí (nebo mořské zelí) se švestkami, nebo salát z nějaké zeleniny, hodně surové zelené! Salát naplníme olejem (můžete přidat citronovou šťávu nebo několik kapek jablečného nebo vinného octa).
  • Nebo ovoce a bobuloviny (přednostní: fíky, banány, avokádo, švestky, melouny, avokádo, tomel, broskve, jablka nebo hrušky mohou být konzumovány bez kůže).

21.00 Světelná večeře

  • Kefír s ovocnou nebo lněnou kaší

Tato strava umožní:

  • vykládat játra, pankreas;
  • zřídit výměnu minerálů;
  • snížit hmotnost;
  • upravit stav endokrinního systému

Hepatitida a hepatóza se mohou potenciálně změnit na fibrózu. Z potravinových zdrojů pouze kvercetin zpomalil vývoj fibrózy v pokusech in vitro a in vivo. Potravinové zdroje quercetin: cibule, špenát, brokolice, brambory, papriky, chřest, rajčata, cherry rajčata, zelí, lilek, salát z listů červené salát, Shiso ( Perilla frutescens), třešně, žvýkačky a zelený čaj, čínské zelí, chryzantémy, jablka.

NUTRITION je život!

Dobré zdraví pro vás!

PS. Jako lékař a pacient, který se zajímá, zkontroluji každý produkt před tím, než poradím nebo jím sám.

Správná výživa u chronické hepatitidy C

Výživa pro chronickou hepatitidu C je nejdůležitějším momentem pro udržení zdraví a dalšího života člověka. Hepatitida je závažné infekční onemocnění, které se vyvine v důsledku poškození jaterních buněk viry, které vstoupily do lidské krve.

Dieta doporučená lékaři

Je nutné použít velké množství čištěné vody, jíst asi 7krát denně. Napijte zelený čaj s medem, vodu z minerálních pramenů (Borjomi, Essentuki), je dovoleno přidávat do vody trochu cukru. Příjem ovocných a bobulových šťáv, zředěných 50 až 50 vody, čaj, který se vaří z růžových boků, obnovuje pracovní funkce jater. Potraviny zahrnují použití různých tuků a přidejte je lépe do čerstvě připraveného jídla, ale ne více než 30 gramů denně:

  • krémová;
  • olivový;
  • slunečnice;
  • kukuřice;
  • konopí;
  • lněný olej.

Můžete jíst zeleninové polévky, mléčné výrobky, boršč, okroshka, pít ovoce, přírodní želé. Z obilovin je lepší mít mango, rýži, ovesné vločky, pohanku, proso. Maso konzumuje nemastné odrůdy:

  • kuřecí prsa;
  • králičí maso;
  • Turecko;
  • chudé druhy hovězího masa.

Jídla vařená v páru, kotlety, masové kuličky jsou povoleny. Mírně přidávejte sůl, cukr na 6-8 gramů denně. Pro játra kategoricky kontraindikované studené potraviny, teplo nebo při pokojové teplotě. Dieta pro chronickou hepatitidu umožňuje diverzifikovat stravu nízkotučných ryb:

  • štikozubec obecný;
  • štika;
  • zubáč.

Omelety, vařené křepelčí vejce, kousky tvrdých odrůd, namočené sleďy jsou příležitostně povoleny. Chléb pouze 1 nebo 2 grind, bezdorozhevoy, včerejší pečení, ne sladké a ne sladké cookies ve formě sušenky.

Příznivý účinek na zdraví jater zelenina:

  • brambory;
  • květák;
  • mrkev;
  • cuketa;
  • dýně;
  • řepa;
  • okurky;
  • rajčata;
  • vařená cibule.

Povoleno přidat do jídelníčku mléčné výrobky: jemným sýrem, nízkotučného tvarohu, tvaroh rendlíky, soufflé, vařené ve vodě s mlékem pudinků, jogurt, kefír. V malém množství můžete kopru, bobkový list, petržel, skořici, vanilku. Poškození potřebných vitamínů, minerální prvky pozitivně ovlivňuje játra. Hořčík je v bramborách, švestkách, stimuluje sekreci žlučníku, zinek a měď regulují metabolismus, snižují počet virů v těle. Dny vykládky by měly být zeleninové, jablečné, tvarohové.

Výživa pro chronickou hepatitidu zahrnuje spotřebu sladkého ovoce, bobulovin, sušeného ovoce - rozinky, sušené meruňky, fíky, sušené švestky. Ovoce a zelenina jsou povoleny ve strouhané formě.

Můžete jíst pyré, džem, džem, omáčky, pouze marmeláda, marshmallow, pastilky jsou povoleny z dezertů.

Co by mělo být vyloučeno z stravy?

Kategoricky kontraindikované použití alkoholických nápojů a nápojů s nízkým obsahem alkoholu, ryb, pokrmů z masných odrůd masa. Je zakázáno užívat léky, které nepříznivě ovlivňují zdraví jater.

Je nutné vyloučit:

  • klobásy, klobásy;
  • sádlo, margarín, rybí tuk, kombino;
  • druhy mastných ryb - sumec, jeseter, rybí vejce;
  • pikantní sýr, krém, tuková zakysaná smetana;
  • surové vejce, smažená vejce, vajíčka;
  • všechny druhy nakládaných a nakládaných marinád;
  • čočka, hrach, fazole, fazole;
  • šťovík a špenát;
  • houby;
  • uzené výrobky;
  • konzervy - ryby, maso;
  • zmrzlina;
  • káva;
  • kakao;
  • koření;
  • kyselé a nezralé ovoce;
  • ořechy, mandle;
  • koláče, čokoláda, koláče se smetanou;
  • z kořeněných koření - majonéza, ocet, křen, kečup, všechny druhy hořčice;
  • pepř;
  • smažené maso, ryby;
  • ryby, masové vývary;
  • mozku, srdce, ledviny, játra;
  • zelí, ředkvičky, ředkvičky;
  • sýtené nápoje.

Chronická hepatitida vyžaduje odstranění ze stravy známá a známá jídla, ve kterých jsou chuťové látky, příchutě, konzervační látky, mnoho barviv. Je povinné zajistit 1 nebo 2 krát za měsíc k vyložení dnů, postupně zvyšovat obsah kalorií.

V boji s onemocněním není použití lidových léků pozitivních výsledků, ale pouze zhoršuje stav jater.

Při pozorování stravy bude člověk žít starý. Chronická hepatitida je vážným onemocněním a dodržování stravy prodlužuje lidský život.

Výživa pro hepatitidu C

Správná výživa u chronické hepatitidy C

Diety, spolu s odmítáním alkoholu a cigaret - je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení normálního stavu. Podle „vhodné“ lékařů, pokud nechcete pít alkohol, nekouří, racionálně a jíst správně a pravidelně podporuje politiku ke snížení virové zátěže a využívat osvědčené lidových prostředků (divoká růže, bodlák, modrý jíl, mumie) - hepatitidy C bez problémů můžete žít ve velmi starém věku bez jakékoliv cirhózy.

A při příležitosti stravování a správné dodávky při hepatitidě se chci vyvodit výňatek z jednoho článku:

"Dieta je vyžadována hlavně ovoce a zelenině, bohaté na vitamíny, sacharidy, mikroelementy. Jídlo by mělo být vařené pro pár nebo pečené, lépe utírané.

  • Musíte určitě jíst:beztučný tvaroh, treska, kaše (ovesné vločky, pohanka). Jsou bohaté na základní mikroživiny jater.
  • Nízkotučné druhy ryb jsou povoleny (Treska, okoun, štika, kapr, navaga) v malých množstvích.
  • Z tuků můžete použít rostlinné oleje a máslo. Přidejte je na salát a vinaigrette, ale ne více než 30 gramů denně. Je velmi důležité dát olej pouze v hotových jídlech.
  • Chléb je lepší než černý nekvašený chléb (mírně vysušený, zastaralý nebo popraskaný).
  • Pijte ovocné a zeleninové šťávy. Obnovují funkci jater. Šťávy jsou zvláště potřebné pro starší lidi. Jen si pamatujte, že musí být čerstvě připravená.
  • Pro dobrou práci střeva jsou potřeba potraviny obsahující dostatečné množství vlákniny. Proto jíst hodně ovoce a zeleniny ve formě salátů.
  • Jezte řepu (ve všech typech - sýr a vařené). Šťávová řezačka. Řepa obsahuje betain, který reguluje metabolismus, podporuje vstřebávání bílkovin a zlepšuje funkci jater.

Ujistěte se, že jste uspořádali dny vykládky (nejméně jeden, dvakrát za měsíc):

  • Apple. Jezte pouze syrové jablka (celkem 1,5 kg jablek za den).
  • Zelenina. 1,5-2 kg surové zeleniny denně. Současně může být některá zelenina nahrazena surovým ovocem a bobulí.
  • Tvarohový sýr. V menu by mělo být pouze tvaroh (denní norma - 500 g). V tomto sýru mohou být konzumovány jako pudink nebo tvarohové koláče. Kromě sýrů, v den, můžete pít čaj a minerálku.
  • Flowery. Mělo by být 6 krát denně vypít 1 sklenku jogurtu.

Pro pacienty s chronickou hepatitidou C jsou velmi důležité mikro- a makroelementy, zejména mangan, měď, zinek a hořčík.

  • Hořčík stimuluje sekreci žlučníku. Hodně to je v bramborách, mrkev, třešně, třešně, švestkách, kyčlích.
  • Mangan se podílí na syntéze sacharidů a cholesterolu. Nacházejí se v pohánce, proso, rýžová kaše, otruby, zelená zelenina a čaj, a z ovoce - v melouny, pomeranče a meruňky.
  • Měď v kombinaci s vitamínem C snižuje aktivitu virů. Proto je zvláště důležitá při hepatitidě. Ve sóji a tvrdých sýrech je hodně mědi.
  • Zinek se podílí na metabolismu, zejména u sacharidů. Většina z nich je v kakaovém a borovém ořechu. Hodně zinku v otrub a pšeničných klíčků, v obilovinách, zejména ovesné vločky, pohanka a proso, zelenina - v řepy, zelí, mrkev, hlávkový salát, okurky.
  • Pro přirozené a vyvážené sytost mikroorganismů a makroekonomických prvků se doporučuje vzít modrou kambričkou (hlinkovou vodu).

Produkty, které se nedoporučují pro léčbu hepatitidy C:

  • Jakékoliv alkoholické nápoje (kategoricky kontraindikované).
  • Čerstvé pečivo a výrobky z těsta (koláče, palačinky, koláče).
  • Uzené produkty, koření, pikantní koření.
  • Polévky s masa, ryb, kuřecího vývaru a houbovým vývaru, tučné maso a ryby, houby, potraviny v konzervách, koření (hořčice, pepř, hřebíček), ocet, žloutky, mozku, jater, srdce, ledvin, a olej z tresčích jater.
  • Zvláště škodlivé a právě nebezpečné jsou smažené v ropě - zelenina, ryby, maso, mouka. Zničí játrovou tkáň kvůli toxickým produktům a karcinogenům, které vzniká z oleje během procesu smažení.

Doporučená strava pro onemocnění jater
(chronická hepatitida B, C). Tabulka číslo 5


Související Články Hepatitida