Vitamíny pro hojení jater

Share Tweet Pin it

Často se vyskytuje onemocnění jater na pozadí hypovitaminózy. Jedná se o bolestivý stav, který se vyznačuje nedostatkem těla jedné nebo skupiny vitamínů. Užitečné látky jsou nezbytné pro normální fungování tohoto důležitého orgánu. Z tohoto důvodu lékaři doporučují čas od času, aby si užívali speciální léky, jíst potraviny, které nasytí železo vitamíny a minerály. Vitamíny se používají k prevenci a léčbě různých onemocnění.

Játra jsou přirozeným filtrem těla, který čistí krev z toxinů. Když se porucha jeho funkčnosti projevuje jako všeobecná otrava organismu, v důsledku toho se objevují nebezpečné komplikace. Vitamíny pro játra mohou pomoci předcházet komplikacím, zlepšit zdraví pacientů. Kromě toho se používají k komplexní léčbě onemocnění jater.

Problémy s játry

Jak již bylo řečeno, játra jsou multifunkční tělo, které detoxikuje a odstraňuje toxické látky. Kromě toho se podílí na rozdělení potravin, výměně vitaminů. Toto tělo je pod silným tlakem, ale pokud pacient neje správně, pije alkohol nebo žije v oblasti se špatnými podmínkami prostředí, situace se zhoršuje.

Železo neutralizuje jedy a škodlivé látky - to je jeho hlavní cíl. Každých 60 sekund přes tělo prochází více než 1 litr krve, která cirkuluje v těle. Játra filtrují krev, odstraňují z ní toxické látky, mikroby a metabolity. Pracuje 24 hodin denně po celý život.

I když má pacient zdravý životní styl, má silnou imunitu, tělo je tvrdě pracující. A co říkat o těch, kteří jedí tučné potraviny, alkohol, často užívají léky, trpí infekčními chorobami nebo špatnou ekologií - všechny tyto faktory zatěžují žlázu těžce.

Teď stále více lidí ve věku 30 let trpí nepohodlí v správném hypochondriu, plynatost, horká chuť v ústech (zejména po pití alkoholu nebo přejídání). Proto se onemocnění jater objevují v počátečních stádiích. A u mnoha pacientů to pravidelně bolí po boku. Pokud se takové příznaky vyskytnou, je pravděpodobné, že osoba bude vyvíjet nebezpečné onemocnění jater do věku 45 let. A léčba jater je poměrně drahá, navíc by pacient měl vést zdravý životní styl, dodržovat přísnou dietu.

Vitamíny obsažené v játrech

Jen málo lidí ví, jaké vitaminy jsou obsaženy v játrech. Orgán obsahuje prvky skupiny B a kyseliny askorbové, které se účastní různých chemických reakcí. Pokud se člověk plně živí, pak jejich nedostatek nedochází. Pokud však pacient musí dodržovat přísnou dietu, nemůže bez multivitaminových komplexů, které obsahují výše popsané látky.

Proveďte tento test a zjistěte, zda máte jaterní potíže.

Vitamíny pro játra, které jsou nezbytné pro jeho normální fungování:

  • Thiamin (B1) spolu s enzymy reguluje syntézu bílkovin a tuků, se podílí na metabolismu sacharidů. Pokud je tato látka nedostatečná, dojde k hepatocytární insuficienci.
  • Riboflavin (B2) má příznivý účinek na kapiláry, sekreční funkce žaludku, střev, jater, kůže, vnitřních skořápků. Při nedostatku syntézy žlučových kyselin se snižuje jejich výtok. Riboflavin se nachází v ovoci, zelenině, pivovarských kvasnicích, mléce atd.
  • Niacin (B3) se podílí na disimilaci (energetický metabolismus), chrání hepatocyty před smrtí. Látka je součástí některých luštěnin, pohanky, rajčat, citrusů atd.
  • Cholin čistí tělo toxinů, aktivuje funkci střeva. Při nedostatku této látky se zvyšuje koncentrace lipidů, což je způsobeno tím, že se molekuly tuku pomalu zpracovávají.

Samotný cholin se týká lipoproteinů (tukové molekuly potažené bílkovinným povlakem), je součástí cholesterolu. Pouze v této formě se tuk pohybuje po krevním řečišti, v jiném případě se molekuly tuku usadí na cévních stěnách. To znamená, že s nedostatkem cholinu by koncentrace cholesterolu v krvi narostla na nebezpečnou úroveň, protože buňky nemají metabolizovat molekuly cholesterolu. Cholesterol bez cholinu tudíž vytváří těsnění, které neumožňují průchod živin do buněk, a proto zemřou.

  • Pyridoxin (B6.) podporuje syntézu transaminázy (enzymu) v játrech. Tento enzym umožňuje zpracování aminokyselin, urychluje vstřebávání bílkovin, tuků. Pokud je tato látka nedostatečná, dochází k poruchám trávení a narušuje se proces oddělení žluče. Pyridoxin je syntetizován střevní mikroflórou a je velmi užitečný pro jaterní tkáň. Ale v rozporu s přirozenou bakteriální flórou střeva (jedním z projevů onemocnění jater) je nedostatek vitamínu B6.
  • Cyanokobalamin (B.12.) normalizuje hematopoézu (hematopoézu). To je nezbytná látka pro játra, proto se doporučuje, abyste ji užívali s poruchami funkčnosti orgánu. Zdroje kyanokobalaminu - játra, ryby, maso, vejce atd.
  • Kyselina askorbová (C) stimuluje mnoho enzymů, reguluje srážení krve, metabolismus sacharidů, hraje důležitou roli při syntéze steroidních hormonů, činí nádoby odolnější a pružnější. Navíc vitamín C zvyšuje imunitu. Tento vitamin je často předepsán pro komplexní léčbu onemocnění jater ve vysokých dávkách. Nejčastěji kyselina askorbová v ovoci, zelenině, kyčlích.

Všechny výše uvedené vitaminy jsou obvykle obsaženy v játrech a mají příznivý vliv na jeho fungování.

Další užitečné látky

Játra potřebují tokoferol (E), který udržuje stabilitu a integritu hepatocytů. Vitamin E chrání játrové buňky před smrtí, zabraňuje vadům, normalizuje hormonální rovnováhu. Látka je nezbytná pro normální metabolismus, což zvyšuje obranyschopnost těla. Zdroje tokoferolu: ořechy, rostlinné oleje, některé ovoce, bobule (černý horský popel, rakytník, ostružiny).

K prevenci onemocnění jater se doporučuje zavést do denní stravy produkty bohaté na tokoferol. Vitamín E pro játra lze zakoupit v lékárně. Přípravky s tokoferolem jsou nezbytné pro komplexní léčbu onemocnění orgánů.

Kyselina lipoová je vitamínová sloučenina, která reguluje metabolismus sacharidů a lipidů. Díky této látce se funkce žlázy zlepšuje, vliv toxinů na tělo se snižuje.

Kyselina lipoová se vytváří v mnoha potravinách, ale pro podporu činnosti jater se doporučuje užívat léky z lékárny. Existuje droga stejného jména, navíc látka je součástí populární drogy Complit. Velká dávka kyseliny je obsažena v nápravě od evropského výrobce, jehož jménem je Berlition. Kyselina lipoová se stále častěji používá k komplexní léčbě onemocnění jater.

U pacientů, kteří byli diagnostikováni s cirhózou nebo hepatitidou, je nedostatek retinolu (vitaminu A). To se projevuje křehkostí nehtů, suchostí kůže a poruchami zraku během soumraku. Vzhledem k tomu, že onemocnění netvoří v těle látku, je důležité ji užívat z jiných zdrojů. Je nesmírně důležité sledovat dávkování vitaminu, které lékař určil, jinak játra trpí. Betakaroten je součástí komplexu Vita Spectrum, Alvatil a dalších multivitaminových komplexů. Tyto léky normalizují funkčnost žlázy a zabraňují vzniku nebezpečných komplikací (tuková hepatóza, cirhóza). Vitamíny se užívají pouze ze zdravotních důvodů.

Velké množství retinolu se vyskytuje u jater tresčí, rybího oleje a fermentovaných mléčných výrobků.

Menu pro restaurování jater

Existuje mnoho produktů, které budou užitečné pro játra. Nasycují tělo vitamíny, minerály a podporují funkčnost jater. Pro tento účel se doporučuje doplnit každodenní stravu o následující produkty:

  • Dýně je zdrojem retinolu, kyseliny askorbové, tokoferolu, karnitinu (vitaminu T). Užitečné látky obsažené v dýně, neutralizovat tuky, podporovat hubnutí. Díky karnitinu se urychluje vstřebávání těžkých potravin, játra jsou vyložena. Dýně může být konzumována ve velkém množství a kombinována s tučným jídlem, například s vepřovým masem.
  • Mořské kale obsahuje také mnoho užitečných látek: jód, zinek, selen, kyselinu askorbovou, algináty (přírodní látky toxinů). Laminaria zlepšuje funkčnost jater, ledvin, štítné žlázy. Při pravidelném používání snižuje koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou (špatný cholesterol), snižuje pravděpodobnost rakoviny. Lékaři doporučují užívat řasy 3-4krát týdně s omezenou schopností.
  • Mléčné a kysané mléčné výrobky obsahují vápník, aminokyseliny, minerály, vitamíny. Mléko, kefír, zakysaná smetana, fermentované mléko a jiné produkty z kyselého mléka se doporučuje zahrnout do denního menu, pokud pacient obvykle snáší laktózu.
  • Zelenina je zdrojem retinolu, tokoferolu, kyseliny askorbové, prvků skupiny B atd. Díky cukrovce, mrkvi, cibuli, trávení, funkčnosti jater a ledvin jsou normalizovány ochranné síly organismu. Zelenina by měla být konzumována čerstvá a vařená, pečená nebo párová.
  • Kvasinky jsou mikroskopické houby, které regulují trávení, saturají tělo užitečnými mikroorganismy, zvyšují imunitu.
  • Sušené meruňky jsou chutné a užitečné zacházení. Podle lékařů po pravidelné konzumaci sušeného ovoce snižuje pravděpodobnost rakoviny žlázy. Díky fenolovým složkám obsaženým v sušených meruňkách se snižuje koncentrace "špatného" cholesterolu, čímž se normalizuje funkčnost kardiovaskulárního systému a jater.
  • Olivový olej obsahuje tokoferol, který je hlavním antioxidantem. Tato látka zaručuje ochranu před oxidačními látkami (volnými radikály), které se vytvářejí pod vlivem ultrafialového záření, cigaretového kouře, záření, atd. Tyto složky čistí naši játrovou krev.

Výše uvedené látky jsou užitečné pro játra, protože saturají buňky a zlepšují její funkčnost.

Přípravky na obnovu jater

Onemocnění jater se vyskytují z následujících důvodů:

  • nezdravý životní styl;
  • zneužívání alkoholu;
  • časté užívání léků;
  • předčasné čištění žlázy.

Vychází-li se z výše uvedeného, ​​pokud pacient provádí čisticí procedury včas, přijme speciální vitaminy pro játra, odmítne špatné návyky, může se vyhnout vážným patologiím orgánu.

Ne každý si uvědomuje, že užívání vitaminových komplexů k obnovení jaterních struktur nestačí, zejména při vážném poškození orgánů (s hepatitidou C, cirhózou apod.). Pacient by měl správně jíst, vyloučit alkoholické nápoje, cigarety a provádět fyzické cvičení na denní bázi. Pokud člověk užívá vitamíny k prevenci onemocnění jater a vede správný životní styl, žehlička bude fungovat po dlouhou dobu.

Rozhodnutí o tom, který vitamínový komplex je lepší zvolit v tomto nebo v tomto případě, bere ošetřující lékař:

  • Hepagard je lék ze skupiny hepatoprotektorů na bázi tokoferolu, fosfolipidů, karnitinu. Složitá látka zvyšuje odolnost hepatocytů proti toxinům, normalizuje aktivitu jater.
  • Gepar je účinná látka, která má detoxikaci, choleretický účinek. Tablety normalizují metabolismus, zlepšují funkčnost těla.
  • Legalon založený na silimiru, silibininu a bodláku má hepatoprotektivní a detoxikační účinek. Lék neutralizuje volné radikály, chrání hepatocyty před ničením, urychluje jejich zotavení.
  • Essentiale je populární lék, který normalizuje výměnu tuků a bílkovin, čistí krev toxinů, urychluje regeneraci jaterních buněk.
  • Liv 52 je biologicky aktivní přísada, která normalizuje protein-syntetickou funkci žlázy, obnovuje hepatocyty, vykazuje choleretický efekt, chrání tělo před toxiny.

Výše popsané jsou jen ty nejlepší a nejoblíbenější prostředky pro léčení jater. Existuje mnoho dalších léků, které se používají k prevenci a léčbě onemocnění tohoto důležitého orgánu (i těch závažných, jako je cirhóza, maligní forma atd.).

Vitaminy pro léčení jater se tedy nacházejí v potravinářských a multivitamínových komplexech. Užitečné látky urychlují čištění krve z toxinů, chrání hepatocyty před smrtí a přispívají k obnově jaterní tkáně. Neměli byste však dietu ani užívat vitamínové přípravky nekontrolovatelné, protože hrozí hypervitaminózou (přebytek vitamínů), což má také negativní vliv na játra.

Vitamínové přípravky pro játra

Játra jsou orgán s vysokou kapacitou pro sebe-hojení. Při neutralizaci příčiny onemocnění lze očekávat, že správné užívání léků dokončí léčbu.

S chronickou hepatitidou, alkoholovou tukovou hepatózou, dochází k neustálému působení na jaterní buňky, což neumožňuje léčit detoxikační orgán.

Odstranění příčiny nosologie je důležitou podmínkou před užíváním léků!

Co vitaminy pomáhají při onemocnění jater

Hlavní vitamíny pro játra - název léků:

  1. Riboflavin je vitamin B2, který se podílí na biochemických reakcích uvnitř hepatocytů. Sloučenina je rozpustná ve vodě a je koenzymem mnoha enzymů. Jiné vitaminy B pro játra nejsou tak důležité jako riboflavin;
  2. Vitamin E (tokoferol) je antioxidační látka, která váže aktivní formy kyslíku a ničí tkáně. Produkty peroxidace se vytvářejí v jakémkoli patologickém procesu spojeném se zvýšením kyselosti média;
  3. Retinol (vitamín A), kyselina askorbová (vitamín C) - látky nezbytné k aktivaci biochemických intracelulárních reakcí pomáhají vázat peroxidové formy kyslíku.

Hepatologové věnují velkou pozornost nenasyceným omega-3 mastným kyselinám, které nejsou v těle syntetizovány, ale pocházejí z jídla. Přípravky založené na těchto složkách pomáhají rozpouštět žlučové kameny, zabraňují ateroskleróze (ukládání do stěny cholesterolu).

Prostředky s lipoovými kyselinami jsou předepsány pro normalizaci metabolismu sacharidů a tuků.

Nepijte všechny popsané léky na játra. Mezi lékaři se diskutuje o užitečných a škodlivých jaterních lécích, o kterých se budeme zabývat v článku.

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny pro játra: prospěch a poškození

Užitečné vlastnosti omega-3 kyselin po lidské spotřebě jsou zaznamenány v 80. letech minulého století. Vědci poznamenali výhody sloučenin po studiích zdravotních eskimosů, které konzumují značné množství ryb.

Bohatá v nenasycených mastných kyselinách hlubinných měkkýšů a ryb, mořských řas, stroganin.

Provedené epidemiologické experimenty naznačily snížení úmrtnosti na koronární onemocnění srdce při konstantním používání odrůd ryby s vysokým obsahem nenasycených kyselin.

Randomizované studie u prasat, králíků a opic ukázaly významnou závislost aktivity virové hepatitidy na dávce omega-3 kyselin. Když je dávka zvýšena, aktivita zánětlivého procesu v játrech a žlučníku se snižuje.

K dosažení tohoto účinku musí být omega-3-nenasycené kyseliny dodávány denně po dobu nejméně 1 měsíce. Mastné odrůdy ryb a olivového oleje jsou dostupné zdroje nenasycených mastných kyselin.

Pozor prosím! Pro dlouhodobé použití by měly být vybrány ryby s nízkým obsahem rtuti. Podívejte se na seznam osob s nízkou hromadou těžkých kovů v globální síti.

Pozitivní účinek omega-3-6 kyselin je spojen s normalizací metabolismu lipidů. Snížení obsahu škodlivých lipoproteinů s nízkou hustotou je pozorováno při pravidelném používání olivového oleje. Doporučuje se u pacientů s tukovou hepatózou alkoholické nebo toxické etiologie.

Výsledky klinických studií ukázaly přínos omega-3, 6 kyselin při ateroskleróze koronárních a jaterních tepen. Dieta založená na rybích produktech ukazuje pokles velikosti aterosklerotických plaků potvrzených angiografickými studiemi (zavedení kontrastního média do cévy následovaného rentgenografií).

Výhody pravidelného užívání omega-3 léčiv jsou prokázány studiem patogenetických mechanismů vlivu omega-3-polynenasycených kyselin. Snížení tvorby zánětlivých cytokinů je prokázáno. Snížením syntézy faktoru nekrózy nádorů interleukin snižuje intenzitu zánětlivého procesu.

Praktické experimenty ukázaly snížení koncentrace popsaných látek u lidí různých ras a hmotnostních charakteristik při použití olivového oleje. Studie vlivu omega-6-kyselin z produktů z ryb nebyly provedeny, ale měly by být pozorovány podobné patogenetické mechanismy.

Antitrombotický účinek rybího tuku na indexy hemostatických (krevních vlastností) - snížení rychlosti srážení krve, pokles intenzity agregace. Zvýšený průtok krve je pozitivním aspektem léčby olivovým olejem nebo mastnými rybami.

Americkí odborníci z lékařství prokázali možnost užívání omega-3-6-polynenasycených kyselin, aby se zabránilo tvorbě kamene uvnitř jaterních kanálů a žlučníku.

Vitamin E pro léčbu hepatitidy

Studenti lékařských univerzitních profesorů poukazují na potřebu pravidelného užívání tokoferolu (vitaminu E), aby se zabránilo zničení tkání pod vlivem peroxidových forem kyslíku. K testování tvrzení provedl americký kardiolog Penn studii u velké skupiny pacientů.

12 let 140 tisíc zdravých lidí užívalo vitamín E společně s vitamínem A pro prevenci aterosklerózy. Po analýze výsledků nedošlo k poklesu frekvence aterosklerotických plaků ve srovnání s kontrolní skupinou lidí, kteří neužívali vitamíny. Pozitivní účinek tokoferolu a karotenu na jaterní buňky je rovněž sporný.

Izraelský vědec Levy zkoumal vliv vitamínů C a E na kalcifikaci cévní stěny. Podstata experimentu - část lidí užívala pilulky s reálnými vitamíny, druhá skupina - neutrální látky "dudlíky", které byly vydány na přípravky na bázi vitamínů.

Výsledky ukázaly zvýšení počtu pacientů s usazeninami vápníku v cévní stěně v první skupině (užívání skutečných vitaminů).

Alternativní pokusy vědců v jižní Kalifornii vedly k závěru, že vitamín C (kyselina askorbová) vede ke zhrubnutí stěny mozkové tepny.

Americká srbská studie o 170 000 osobách ukázala zvýšení pravděpodobnosti rakoviny plic u kuřáků při užívání vitaminu A. Kombinace kyseliny askorbové s betakarotenem zvyšuje pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva o 30%.

Je zřejmé, že vědci mají tendenci k zbytečnosti vitamínů v moderním člověku s normální výživou, takže pro játra bez zvláštní potřebu je nepoužívat.

Jaké stopové prvky potřebují játra

Pro optimální fungování jater jsou vyžadovány následující látky:

  1. Kholin;
  2. Niacin;
  3. Cyanokobalamin (vitamin B12);
  4. Selen;
  5. Zinek;
  6. Železo.

Praktické studie vlivu těchto sloučenin na hepatocyty se autorovi v lékařské literatuře nesetkal. Je zapotřebí vědecké potvrzení využití prostředků na hepatitidu, cholecystitidu, dyskinezii žlučových cest. Neodpovídáme lékárnické produkty. Je lepší spoléhat se na přírodní bylinné přísady v přírodních (přirozených) dávkách, protože by se měly spotřebovat po dlouhou dobu.

Analýza účinnosti hepatoprotektorů

Esenciální fosfolipidy jsou nejčastějšími léky předepsanými pro choroby doprovázené ničením jaterních buněk. Producenti naznačují, že složení přípravků ze sóji. Mechanizmem účinku je nahrazení poškozených lipidových skořepin vnějšími fosfolipidy. Když užíváte léky, hepatocyty nepotřebují věnovat energii výrobě těchto látek, jelikož buňky jater se zotavují rychleji.

Účinnost léků byla prokázána klinickými pokusy provedenými v roce 2001. Vědci zjistili účinnost léčiv pouze kvůli prevenci a snížení pravděpodobnosti recidivy relapsu u hepatitidy C.

Esenciální fosfolipidy nejsou účinné při léčení alkoholové steatózy, virové hepatitidy, cirhózy.

V roce 2003 Američtí vědci identifikovali aktivaci zánětlivého procesu, když užívali "Essential forte" s lidmi s virovou hepatitidou B, steatózou, mastnou hepatózou.

Existují klinické studie, které ukazují nízkou účinnost esenciálních fosfolipidů při použití v tabletách. Rozptýlení účinné látky tělem vede k nízké akumulaci v hepatocytech. Při uvážení vysokých nákladů na drogu je nezbytné určit poměr ceny kvality.

Přehled aminokyselin pro játra

Klinická tabulka aminokyselin pro jaterní onemocnění je následující:

  • Heptor, heptrál, ademethionin - jsou nezbytné pro syntézu esenciálních fosfolipidů, což zvyšuje regenerační vlastnosti hepatocytů. Po prvním týdnu použití má heptrál antidepresivní účinek. Racionální užívání léku k degeneraci mastných kyselin při depresi, abstinenci, toxické nebo chronické hepatitidě;
  • Pro chronickou virovou hepatitidu, léky a poškození alkoholem se v kombinační terapii používá heparém (ornititida aspartát). Obsah ornitinu v přípravku pomáhá zbavit se zánětu jaterních průchodů, hepatózy, cirhózy. Pro ochranu a prevenci může být lék předepsán po dlouhou dobu;
  • Bylinné léky s bodlákem - silimar, hepabene, legon. Má antioxidační vlastnosti. Předepisuje se kursy po dobu nejméně 3 měsíců. Bodlák obecný stimuluje tvorbu nových buněk, zabraňuje ničení hepatocytů. Nejvíce dostupné léky této skupiny jsou "legalon", "karsil forte";
  • Přípravky s artyčokem (tsinarix, hofitol) jsou předepsány pro žloutenku. Rostlina má choleretický účinek. Slabý hepatotropní účinek byl objeven v cynarikách, "Liv 52". Pro zvýšení účinku přidává výrobce do přípravku další složky rostlin pro ochranu hepatocytů;
  • Léčebný účinek většiny biologicky aktivních látek (BAD) na játra není klinicky kontrolován. Jejich klinická aktivita zůstává na svědomí výrobce. Seznam výživových doplňků, testovaných na lékařský účel, více než 5 let - Dipan, Gepatrin, Ovesol, Hepatotranzit.

Samostatnou skupinou je droga založená na žlučových kyselinách - ursodeoxycholic, chenodeoxycholic. Používají se k léčbě onemocnění žlučovodů, žlučových kamenů.

Tyto léky se nepoužívají po dlouhou dobu. Kontraindikováno v následujících případech:

  • Zánětlivý proces pankreatu;
  • Zánět gastrointestinálního traktu;
  • Refluxní ezofagitida;
  • Biliární cirhóza;
  • Sklerotizující cholangitida;
  • Hepatopatie těhotných žen.

Společnými prostředky této skupiny jsou "Ursosan", "Ursofalk", "Urdoksa", "Ursoliv".

Homeopatické jaterní léky mohou být užívány jako udržovací léčba spolu s dalšími léky - Carduus marianus, Chelidonium majus.

Vitamíny a mikroelementy pro játra

Nechte svůj komentář 1.511

Játra jsou důležitým orgánem. Vitaminy pro játra jsou potřebné pro jeho výživu, aby se udrželo normální fungování. Největším dopadem jsou vitaminy skupiny C a E. Jak víte, prvky jsou obsaženy v potravinách. Proto je důležité vědět, které produkty je třeba věnovat pozornost a které z nich by měly být vyloučeny ze stravy.

Normální játra vyžadují příjem určitých vitamínů a minerálů v těle v správném množství.

Užitečné minerály pro játra

Důležité informace o užitečných látkách pro tělo

Játra zaujímají důležitou pozici při trávení, pomáhají zpracovávat tuky, působí na motilitu střev, blokují a ničí mikroby, odstraňují toxiny. Játra regulují hladinu glukózy, stejně jako výměnu živin a minerálů. Ale při onemocněních jater a žlučníku dochází k porušení absorpce vitamínů a minerálů ze střeva. V tomto případě se železo obtížně regeneruje samo. Výhody:

  • vitaminy skupiny B (B1, B3, B4, B6, B12);
  • vitamíny A, C a E;
  • kyselina lipoová.
Zpět na obsah

Užitečné prvky

Vitamin pro játra je charakterizován vysokou biologickou aktivitou a v určité míře tělo potřebuje. Denní potřeba závisí na pohlaví a věku pacienta. Potřeba jejich zvyšování: během těhotenství a laktace u žen, intenzivní fyzická aktivita u sportovců a intenzivní růst dětí. Zvýšená spotřeba mikro- a makroelementů je pozorována při onemocněních jater a ledvin. Tělo neuchovává vitamíny a minerály, takže musí být denně dodáváno v požadované výši. Každý prvek nese svůj vlastní účel pro játra a tělo jako celek.

Kyselina askorbová

Vitamín C nebo kyselina askorbová jsou zodpovědné za proces srážení krve a podílejí se na metabolismu sacharidů. Jako antioxidant úplně blokuje toxiny. Opozice vůči nemocem se zvyšuje. Ale s nedostatkem vitamínu se buňky v játrech stávají mnohem citlivějšími na různé nemoci. Se zvýšenou potřebou může lékař dodatečně předepsat vitamínové přípravky z důvodu zvýšení dávky, lze je zakoupit v lékárně. Je proto důležité zajistit, aby byl makronutrient dodáván v dostatečném množství. Denní norma je od 50 do 100 mg. Nejbohatší produkty z kyseliny askorbové:

Tokoferol

Vitamin E nebo tokoferol působí jako antioxidant a chrání před účinky vnějšího prostředí. Zvyšuje odolnost červených krvinek a endokrinních žláz, zpomaluje stárnutí buněk. Nedostatek tokoferolu vede k poklesu hořčíku v tkáních a stárnutí buněk, což zase způsobuje rakovinu. Prvním důvodem deficitu jsou nezávislé výživy. Patologie jater, cholelitiáza také omezuje přístup prvku do požadovaného množství. Norma za den je 15 mg. Jsou bohaté na prvek: obilniny a luštěniny, brokolice, divoká růže a horský popel, sladká třešeň a rakytník, arašídy a mandle, vejce.

Vitamíny skupiny B ovlivňují syntézu proteinů, výtok žluče, odstranění toxinů z těla, hematopoézu, která je přímo spojena s játry. Zpět na obsah

Vlastnosti vitamínů B

  1. Thiamin (B1). Účastní se enzymů při syntéze bílkovin, tuků a metabolismu uhlohydrátů. Nedostatečné množství prvku způsobuje jaterní buněčnou nedostatečnost. Denní potřeby těla jsou od 2 do 2,5 mg. Obsahuje se v ořechách, ražním chlebu, hrášku, vejcích.
  2. Riboflavin (B2). Zlepšuje stav kapilár a kůže, práci žláz střeva a žaludku, jater, sliznic. Jeho nedostatek snižuje syntézu žluči a zhoršuje její výtok. Denní dávka - 2 - 3 mg. Více obsahuje mandle, petržel, sýr a tvaroh, řepa, kvasnice, broskve, sója.
  3. Niacin (B3 nebo PP). Jedná se o energetický metabolismus, bojuje se smrtí buněk žlázy, posiluje ochrannou funkci, eliminuje cirhózu jater. Potřeba jednoho dne je 15 mg. Stojí za to jíst takové produkty, jako jsou krůty a krůty, arašídy, kvasnice, obiloviny, zelený čaj, otruby.
  4. Cholin (B4). Podílí se na neutralizaci toxinů, stimuluje činnost střev. S deficitem dochází k tvorbě tuků v játrech. Denní požadavek není menší než 0,5 gr. Největší množství prvku ve žloutkách, ovesné vločce, ječmeni, kaviáru.
  5. Pyridoxin (B6). Podílí se na syntéze a zpracování aminokyselin. Existuje stimul pro tělo, aby asimiloval bílkoviny a tuky. Sňatek prvku způsobuje porušení sekrece žluči. Den potřebuje pouze 2 mg. Zdroje vitaminu - banány, kuře, ořechy.
  6. Cyanokobalamin (vitamin B12). Zajímá se v procesu hematopoézy. Prvek je nezbytný pro fungování jater, protože je jeho součástí. Denní požadavek je 0,005 mg. Obsahuje kefír a sýr, ryby a měkkýši, králičí maso.
Kyselina lipoová je vitamin, bez kterého není metabolismus tuků a eliminaci toxinů z těla játry úplné. Zpět na obsah

Kyselina lipoová nebo vitamin N

Kyselina lipoová (tioktovaya) je velmi důležitá při normalizaci rovnováhy tuků a sacharidů, ovlivňuje odstraňování toxinů a toxinů. Denní norma se pohybuje od 0,5 do 30 mg. Pokud je předepsána hepatitida další metoda vitamínu, měl by být název léčiv specifikován ošetřujícím lékařem. Kyselina thioktová je součástí mnoha produktů: hovězí maso, droby, zelenina, pohanka, rýže, len, pšenice, fazole, houby, brambory.

Další prvky

Ale játra jsou potřebná i v dalších užitečných prvcích. Při hepatitidě a cirhóze se zvyšuje potřeba vitamínu A (retinolu). Existují křehké nehty a suchá kůže. Zneužití způsobuje těžké zatížení a poruchu provozu. Rychlost retinolu je 1 mg denně. Obsahuje rybí tuk, játra tresčí a zvířata, mléčné výrobky.

Jaké minerály jsou životně důležité?

Minerály jsou rozděleny na stopové prvky a makronutrienty. Makronutrienty na regulaci rovnováhy vody a solí ovlivňují proces krvetvorby a jeho srážení. Měď, mangan, železo, vápník - základ tohoto procesu. Minerály jsou také součástí mnoha enzymů, hormonů a vitaminů. Proto je minerální látka důležitá zejména v těhotenství. Obvykle se deficit minerálů projevuje z monotónnosti nabídky. Ukazuje se, že tělo má něco nadbytečné, ale vůbec nic nedostává. Výsledkem je narušení normálního fungování těla.

Důležité stopové prvky

Hořčík, draslík, sodík má na tělo zásadní účinek. Další použití je předepsáno pro jaterní onemocnění a špatný krevní oběh. Velmi důležité stopové prvky v peci selénu a zinku. Jejich nedostatek způsobuje zničení buněk jater, v důsledku toho - různé nemoci. Selén je nejdůležitější mikroelement pro játra. Protože bojuje proti toxickým účinkům léčiv a alkoholu. Den potřebuje 30 až 100 mg. Česnek, pistácie, vepřové maso a mořské plody jsou hlavními zdroji prvku.

Komplexy vitaminů a minerálů pro játra

Vitamíny pro jaterní onemocnění jsou zapotřebí ve zvýšené kompozici. V takových časech dokonce ani plné jídlo nepřinese požadovaný výsledek. Proto odborníci důrazně doporučují, aby čas od času komplexní přípravky minerálů pro játra pro preventivní a léčebné účely. Takové léky jsou: "Ascorutinum", "Vitrum", "Complivit", "Berlithion", "Lecithin", "Provitam".

Jak vitamín C na játrech

Hypovitaminóza je nedostatečné množství vitamínů pro játra. Pokud je úplný nedostatek vitamínů nebo nedostatek určitého vitamínu, pak mluvíme o polyhypovitaminóze. Hypovitaminóza a polyhypovitaminóza mohou způsobit různé onemocnění jater. Například degenerace mastných kyselin nastává kvůli nedostatku vitaminu E, proces zpracování tuků je narušen. Když nedostatek vitamínu A naruší syntézu glykogenu a existuje odchylka od normy sekrece žluče. Navíc, u nemocných jater, vitamíny E, D, A se téměř nedostávají do střev, takže jejich nedostatek se zvyšuje.

Kyselina lipoová, vitamíny C a E jsou pro játra nejdůležitější. Vitamin C je dobrý, protože zvyšuje odolnost těla vůči infekcím, normalizuje vaskulární propustnost, má antitoxický účinek při otravě. Při nedostatku jsou metabolické procesy v těle narušeny, což negativně ovlivňuje jaterní buňky. Zdrojem vitaminu C je zelenina a ovoce. V největších množstvích se vyskytuje v divoké růži, černém rybízu, jahodě, červeném pepři, citrusu.

Léčba jater je vitaminový nápoj, který obsahuje zelený čaj, boky, listy černého rybízu, mátu peprné a jahody. Tam jsou také lékárny produkty obsahující vitamín C.

Vitamíny užitečné pro játra

Vitamin E je nezbytný vitamin pro játra, který podporuje stabilitu a integritu jaterních buněk. Navíc tento vitamin působí jako ochranář buněk před ničením, brání stárnutí, normalizuje hormonální rovnováhu, posiluje imunitu, normalizuje metabolismus. Vitamin E je bohatý na ořechy a rostlinné oleje, stejně jako na plody, jako jsou chokeberry, rakytník a ostružiny. Abyste předešli různým onemocněním jater, musíte revidovat dietu. Pokud je tělo již v nezdravém stavu, pak je zapotřebí léčivo obsahující vitamin E.

Důležitou roli při zlepšování funkce jater hraje sloučenina podobná vitaminu, jako je kyselina lipoová. Bez ní je normální výměna tuků a sacharidů nemožná. Kyselina lipoová snižuje účinek "jaterních" jedů na tělo. Najdete ho v mnoha produktech, ale přesto není možné vyhnout se lékárnám, zvláště když je játra nemocná.

Jiné jaterní játra jsou také potřebné. Při tak závažných onemocněních, jako je cirhóza a hepatitida, jsou zásoby vitaminu A prudce sníženy. Současně vzniká křehkost nehtů, kůže se usuší, vidění za soumraku je narušeno. V takovém případě potřebujete lékárnu. Ale nemůžete nezávisle určit dávku léku, protože s použitím významných dávek vitamínu A může orgán trpět velmi. Proto je nutná konzultace s lékařem. Vitamín A je bohatý na olej z tresčích jater a tresčích jater. U mléčných výrobků a živočišných jater je také přítomen.

Jaké vitamíny jsou obsaženy v játrech?

Mnoho chemických reakcí probíhá v játrech, kde se účastní vitamíny B1, B2, B6, B12, PP. Pokud jsou potraviny vysoce kvalitní, pak jejich nedostatek prakticky není nalezen. Pokud člověk dodržuje dietu, je nutné připojit multivitamínové komplexy.

Vitamin B1 (thiamin) spolu s enzymy podílejícími se na syntéze proteinů a tuků, metabolismus sacharidů. Nedostatek tohoto vitaminu může vyvolat jaterní buněčnou nedostatečnost.

Vitamin B2 (riboflavin) zlepšuje stav krevních kapilár, funkci sekrečních žláz žaludku a střev, kůže, sliznice, jater. Pokud to nestačí, syntéza žluče klesá a její výtok klesá. Většina vitaminu B2 se nachází v pivovarských kvasnicích a mléce. Je také přítomen v hruškách, broskvích, rajčatech, špenátovi, řepu, květáku.

Vitamín B3 (niacin) se účastní energetického metabolismu buněk, zpomaluje úmrtí jaterních buněk, zvyšuje ochrannou funkci jater. Bohatá v vitamínu B3, fazole, pohanka, celozrnná, rajčata, hrach, semena, pomeranče, citróny, zelený čaj, banány, ořechy.

Přínos jater je a vitamín B4 (cholin). Pomáhá tělu neutralizovat toxické látky, stimuluje funkci střev. S nedostatkem tukových molekul jsou špatně zpracovány a nejsou spotřebovány.

Vitamin B6 (pyridoxin) syntetizuje enzym, který se podílí na zpracování aminokyselin, poskytuje plnohodnotnou asimilaci proteinů a tuků. Pokud je tento vitamín nízký, vede k poruchám gastrointestinálního traktu, poruchám sekrece žluči. Vitamín B6 je syntetizován střevními bakteriemi. Nedostatek vitaminu B6 může být s dysbiózou, doprovázenou onemocněním jater.

Vitamin B12 (kyanokobalamin) reguluje hemopoézu. Často se předepisuje na onemocnění jater, protože je jedním z nezbytných vitaminů. Najdete ji v produktech živočišného původu: játra, ryby, maso, vejce.

Vitamin C (kyselina askorbová) také provádí řadu důležitých funkcí: aktivuje mnoho enzymů, podílí se na procesech srážení krve, vaskulární permeabilitě, metabolismu sacharidů, tvorbě steroidních hormonů. Navíc vitamín C zlepšuje imunobiologickou odolnost těla. S nezdravým orgánem by měl být vitamín C užíván ve velkých dávkách. Mnoho zeleniny a ovoce, stejně jako zelené části různých rostlin jsou bohaté na vitamín C. Má také mnoho kyčlí.

Vitamíny pro játra

Játra jsou multifunkční orgán, který je na pokraji zničení každou sekundu, jako filtr těla, jaterní buňky přebírají všechny jedy, toxiny a produkty rozpadu. Vzhledem k výživě, nasycené vitamíny pro játra, pomáháte játr v tomto nekonečném boji.

Ale nejen filtrace je obsazena naší játrou. Reguluje všechny metabolické procesy v těle, produkuje enzymy a čistí tělo produktů rozpadu. Játra jsou také "skladovací komorou" pro většinu vitamínů a živin, včetně lipoproteinů.

Faktory ovlivňující funkce jater

Každý orgán potřebuje naši podporu, takže játra potřebují vitaminy užitečné pro svou práci a životně důležité funkce. Zejména nemocná játra nebo játra jsou vystavena nadměrnému zatížení.

Vaše játra jsou ohrožena, pokud:

  • Základem vaší stravy jsou mastné a kořeněné pokrmy;
  • projíždíte v noci;
  • žije ve špatné ekologické zóně;
  • zneužívání alkoholu;
  • užívat dlouhodobé léky;
  • jsou obézní.

Všechny tyto faktory jsou škodlivé pro hepatocyty - jaterní buňky, teď můžeme uvažovat o tom, jaké vitamíny jsou pro játra užitečné, aby je nasytily stavebním materiálem pro nové buňky.

Kyselina lipoleová je látka podobná vitamínu, která reguluje metabolismus tuků a uhlohydrátů v játrech. Tato kyselina slouží jako katalyzátor jater, jako kdyby aktivoval a zlepšoval své funkce. Kyselina lipoová chrání játra sama od práce s jedy a také pomáhá syntetizovat nové hepatocyty. Při onemocnění jater by měl být tento vitamín užíván z lékárenských produktů, aby byl zajištěn správný příjem a asimilace nemocného těla.

Jako antioxidant zabraňuje vitaminu E stárnutí jaterních buněk a udržuje je na správné úrovni. Tento vitamin je užitečný pro obnovu jater, protože pomáhá tělu být kompletní, pracovat stabilně bez přerušení. Vitamin E zvyšuje imunitu a reguluje hormonální pozadí člověka. Jsou bohaté na ořechy a rostlinné oleje, stejně jako horský popel, rakytník a ostružiny.

U hepatitidy jsou vitaminy důležitější než kdy jindy u jater, protože toto onemocnění prostě znamená proces ničení hepatocytů. Nejdříve je důležitý vitamin C, který působí jako "štít" jater, zvyšuje imunitu, chrání před intoxikací. Kyselina askorbová činí nádoby propustnou, vytváří metabolismus mezi jaterními buňkami a ve skutečnosti umožňuje tělu regenerovat. Koneckonců, hlavní rys jater je skvělá schopnost regenerovat, samozřejmě, s potřebnou sadou živin.

Pro dobře zavedenou práci a dobré zdraví je důležité vědět nejen to, co vitamíny potřebují pro játra, ale také potřebnou sadu stopových prvků. Koneckonců, posilují vlastnosti těla, aby nasávaly vitamíny ve střevech a také zajišťovaly ochranu jater proti jedům. Například selen - nejlepší "štít" jater z alkoholových jedů a produktů rozpadu, které se tvoří při odstraňování léků. Abyste zvýšili dodávky selénu do jater, stačí obohatit stravu o brokolici, pistácie, mořské plody.

Zinek posiluje vlastnosti jater při regeneraci, posiluje stěny nádob a zajišťuje výživu tělu. Tento mikroelement se nachází ve vejcích, houbách a rybách.

Jak jinak pomáhat játrům?

Jakákoli jaterní choroba je znamením, že ve vašem způsobu života není něco jasné. Nadměrná vášeň alkoholu způsobuje nesnesitelné napětí na játrech, tuk a akutní dráždí jak sebe, tak celý trávicí trakt. Ve vaší stravě by měla být zelenější, což je nejlepší zdroj antioxidantů, ryb a vysoce kvalitního, nízkotučného masa, protože jsou zdrojem esenciálních aminokyselin a pro tvorbu každé buňky tělo potřebuje bílkoviny.

No a noční jídla. Od 22 do 2 hodin dochází k obnově jater. Pokud v této době jste vzhůru u stolu nebo prostě nespíte, tělo také nemá možnost relaxovat a jak provádět úklidové práce.

Seznam vitaminů pro játra:

  • Hepagard;
  • Hepar aktivní fytocomplex;
  • Legalon;
  • Silibor;
  • Catering;
  • Zixorin;
  • Essentiale;
  • Lipostabil;
  • Bilingin;
  • Liv 52;
  • Rosanol.

Jaké vitamíny potřebují játra?

Často je příčinou onemocnění jater hypovitaminóza. Toto je stav, kdy tělo má nedostatek vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro normální fungování tohoto těla. Proto odborníci doporučují pravidelně užívat vitaminy pro játra, a to jak pro léčebné účely, tak preventivní.

Játra jsou důležitým orgánem, který se zabývá "zadržováním" a ničením toxických látek. Když jsou jeho funkce narušeny, dochází k postupné intoxikaci všech vnitřních orgánů, což vede k rozvoji různých komplikací. Příjem vitamínů zabrání vzniku takových komplikací a zlepší stav pacientů, kteří jsou již z první ruky s cirhózou a jinými "jaterními" nemocemi.

Nejdůležitější vitamíny

Pro normální funkce jater jsou vyžadovány vitaminy jako C, E a kyselina lipoová. Mluvme o každém z nich zvlášť.

Vitamin C

Tento chemický prvek přispívá ke zvýšení obranyschopnosti těla, vaskulárnímu tónu a eliminaci toxických účinků škodlivých látek. S nedostatkem tohoto vitamínu v těle se metabolické procesy zpomalují a jaterní buňky se stávají náchylné k ničení.

Přirozeně je nejlepší, aby si z jídla dostal vitamín C. K tomu je třeba konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce, které obsahují látky, které zlepšují vstřebávání kyseliny askorbové a podporují činnost jater.

Velké množství vitaminů C se vyskytuje v černém rybízu, jahodě, paprikách, psích růžích a citrusových plodech. Používejte tyto výrobky nejlépe každý den. Ale z kávy a čaje by měly být zlikvidovány, protože mají diuretický účinek na tělo a "vymývat" z něj všechny užitečné látky.

Pokud mluvíme o lékárnických produktech s vitamínem C, možná si můžete vybrat Ascorutin. Ale stačí, aby to bylo podle pokynů lékaře.

Vitamin E

Vitamin E - je také nazýván "životním" vitaminem. V játrech hraje důležitou roli - udržuje integritu a stabilitu jaterních buněk. Tento vitamín chrání před ničením, zpomaluje proces stárnutí a normalizuje produkci hormonů. Kromě toho se vitamin E podílí na metabolických procesech a zvyšuje obranyschopnost těla.

Tato látka je bohatá na ořechy, bobule, ovoce a rostlinné oleje. Lidé, kteří trpí onemocněním jater, musíte jíst hodně jahody, ostružiny a řešetlák, protože to jsou ty bobule, které obsahují nejvíce vitamínu E.

Kyselina lipoová

Ve skutečnosti to není vitamin, ale vitamínová látka, která se podílí na metabolismu sacharidů a tuků. Pro normální činnost jater je také nezbytné, protože když jsou narušeny metabolické procesy, začne toto tělo vytvářet tukové usazeniny, které ho načítají a vedou k nedostatečné produkci enzymů.

Tato látka navíc snižuje dopad toxických látek na buňky jater, jejichž zničení se týká. Kyselina lipoová se nachází v mnoha produktech. Nicméně je velmi špatně absorbováno, a proto, když tato látka chybí v těle, je nejlepší začít s užíváním lékárenských vitaminů, například Complywit nebo Berlition.

Přípravky kyseliny lipoové se používají pouze na lékařský předpis. Mají hodně kontraindikací, mezi nimi vyšší kyselost žaludeční šťávy a peptického vředu.

Jaké jiné vitaminy potřebují játra?

Pro normální funkci jater jsou nutné další vitamíny - D, A - vitaminy skupiny B, K, PP atd. Nedostatek všech těchto vitamínů vede nejen k narušení těla, ale také k usušení kůže, zhoršení vidění a křehkosti nehtů.

Proto odborníci doporučují užívání komplexních vitaminů pro onemocnění jater a jejich prevenci. Mezi takové léky patří Alvitil a Vita Spectrum.

Mikroelementy v játrech

Kromě vitamínů a jater jsou potřebné minerály. Nejdůležitější v práci tohoto těla jsou selen a zinek. S jejich nedostatkem dochází k destrukci jaterních buněk a rozvoje různých onemocnění.

Selén je hlavním pomocníkem jater. Snižuje toxické účinky drog a alkoholu. Tato látka je velmi obsažena v česnek, pistácie, vepřové maso, ryby a mořské plody.

Lidé, kteří mají onemocnění jater, se doporučí užívat léky, jako jsou Vitrum, Selmevit a Vita Spectrum.

Webová stránka iHerb prezentuje široký sortiment různých vitamínů a jaterních komplexů, které podstoupily přísnou kontrolu a jsou vysoce kvalitní. Zde naleznete originální přípravky od známých výrobců, které zaručují kvalitu svých výrobků. Co se týká nákladů, ceny vitamínů pro játra jsou přijatelné a cenově dostupné ve srovnání s léky, které lze zakoupit v místních lékárnách, a to i s ohledem na dodání.

Efektivní a účinné vitamíny podporují a obnovují zdraví jater jsou:

  • Komplex pro optimální zdraví jater v tabletách z Jarrowových vzorců (90 kusů). Tento léčivý přípravek obsahuje vitaminy a přírodní bylinkové extrakty, které jsou zaměřeny na udržení zdraví jater, zlepšení jeho výkonu a eliminaci toxinů. Díky obsahu vitaminů B se zlepšuje regenerace jater. Doporučuje se užívat 3 tablety denně s jídlem.
  • Faktory podpory jater v tabletách ze života na venkově (100 kusů). Tento komplex obsahuje vitamín B6, vápník, zinek a další mikroelementy a látky, které přispívají k ozdravení a udržení zdraví jater a chrání je před negativními faktory. Tato biologicky aktivní přísada je vynikající kvality a má certifikáty, které potvrzují nepřítomnost lepku a kosher.
  • Kapsule pro detoxikaci jater Regenerátor (90 kusů) od společnosti Now Foods. Tato droga je komplex vitamínů a přírodních bylin, které podporují správné fungování jater, stejně jako proces přirozené detoxikace těla. Vezměte příplatek 3 tablety denně s jídlem.

Ochranný komplex jaterní stráže v tabletách od zdroje Naturals (120 kusů). Tento lék byl vytvořen speciálně pro ochranu a podporu normálního fungování jater. Obsahuje přírodní výtažky, vitaminy C, E, skupiny B, vápník, hořčík, zinek a další stopové prvky, které zajišťují zdraví jater a chrání před negativními faktory. Podle pokynů by měl přípravek užívat dvě kapsle denně s jídlem.

Obecná doporučení

Pamatujte, že příjem jakýchkoli vitaminových komplexů by měl být zahájen až po jmenování lékaře. Nekontrolovaný příjem vitamínů může vést k hypervitaminóze, která má také negativní vliv na játra.

Dokonce i když váš lékař předepisuje komplex vitamínů, vězte, že nemůže nahradit plnou výživu. Lidé, kteří mají onemocnění jater, by měli dodržovat zvláštní terapeutickou dietu. Mimochodem, je to také pro zdravé lidi pro preventivní účely.

Masové a rybí pokrmy by měly být přítomny ve stravě. V tomto případě by všechny přípravky pro jejich přípravu měly obsahovat trochu tuku. Smažené, uzené a solené - přísně zakázané. Doporučuje se jíst potraviny vařené na vařené nebo vařené.

Také stojí za zmínku, že s onemocněním jater nemůžete jíst po 19:00. V tomto časovém období dochází ke zpomalení metabolických procesů a stravování může negativně ovlivnit játra.

Upozorňujeme na skutečnost, že většina vitaminů pro játra musí být užívána při jídle. Proto si pečlivě přečtěte návod před přijetím nápravy.

Navíc komplexy vitamínů, jako všechny léky, mají kontraindikace a vedlejší účinky. Pokud se u Vás objeví nevolnost, závratě nebo jiné nepříjemné příznaky, měli byste to okamžitě informovat svého lékaře. Buď zruší příjem vitamínů nebo je nahradí jiným komplexem.

Vitamíny pro játra: co přesně jsou potřebné pro normální fungování těla. Vitamíny pro játra - její účinná ochrana

Játra fungují jako filtr těla. Výrobky rozkladu, jedy a toxiny jsou v játrech neškodné. V něm se produkují enzymy, objevují se oxidační-redukční reakce - to je nejdůležitější "biochemická laboratoř těla". V játrech dochází k výměně bílkovin, tuků, sacharidů, obsahuje mnoho mikroživin. Proto hrají důležitou roli vitaminy pro játra. To je způsobeno metabolickými procesy, které řídí.

Role vitamínů pro játra v jeho životních funkcích

Proces výměny se vyskytuje velmi intenzivně v játrech, je zapotřebí velkého množství kyslíku, po dobu 1 hodiny přibližně 100 litrů průtoku krve játry. Během týdne jsou aktualizovány bílkoviny jater. V jiných orgánech k tomu dochází 17 dní a déle. Při hladovění poskytuje játra více krevních bílkovin než jiné orgány a tkáně.

Některé vitamíny pro játra se v něm shromažďují ve významných množstvích. To se týká vitamínů B12, A. To se stává, když jsou nadměrně zásobovány potravinami a syntetickými léky.

Vzhledem k nedostatečnému obsahu vysoce kvalitních proteinů v potravinách vstupujících do těla dochází k narušení absorpce riboflavinu, kyseliny nikotinové a kyseliny askorbové. S nedostatkem bílkovin tyto vitamíny vypadají z metabolických procesů, rychle se vylučují močí - rozvíjí se jejich hypovitaminóza.

Pokud se do těla dostává více sacharidů (vyšší než norma), je zapotřebí více vitaminů B1, B2 a C. V případě, že se nedostanou ve zvýšených množstvích, vyvine se jejich hypovitaminóza.

Deficience vitaminu pro játra a její patologie

V případě patologie orgánů trávicího ústrojí je prudce snížena absorpce vitaminů (do úplného zastavení) v krvi ve střevě. To také vede k hypovitaminóze. Nejvýraznější nedostatek vitamínů, zejména nedostatek vitaminu C, se vyvíjí u infekčních onemocnění. Potřeba kyseliny askorbové se v takových případech zvyšuje o 5 až 7krát oproti normě.

Vitamíny pro játra hrají důležitou roli, jelikož probíhají hlavní procesy metabolismu vody a soli, stejně jako metabolismus sacharidů, bílkovin a tuků. To ovlivňuje vitamíny rozpustné ve vodě a tuky rozpustné v játrech. A, D, E, K - vitamíny rozpustné v tucích, C - vodorozpustné. Jsou to silné antioxidanty, které chrání jaterní buňky před ničením.

Kromě toho nedostatek určitých vitamínů pro játra způsobuje vážné onemocnění tohoto orgánu. S již existující patologií jater a střev, jak bylo zmíněno, dochází k narušení absorpce vitamínů A, D a E rozpustných v tucích, což vede k jejich hypovitaminóze a odpovídajícím klinickým projevům. Důvodem je také nedostatek žluče, která vstupuje do střeva a účastní se procesu absorpce vitamínů rozpustných v tucích. Žluč je tvořena v játrech, její syntéza je narušena různými patologiemi jater. Proto vitamíny pro játra jsou vzájemně propojeny zejména s účinky na tělo a játra.

Nedostatek vitaminu E - tukové jaterní onemocnění

Nedostatek vitaminu E (tokoferol) vede k rozvoji degenerace mastných kyselin. V játrech je proces zpracování tuků narušen. U hepatitidy jakékoliv etiologie vitaminu E, dodávané s jídlem, nestačí: nezahrnuje vyvinutou hypovitaminózu E. Je třeba ji doplnit ve formě léku:

• vitamín E v kapslích;

• AEV je komplexní přípravek obsahující 2 vitamíny A a E;

• Trivitum, obsahující kromě tokoferolu vitamíny A a D.

Vitamin E, stejně jako jiné antioxidanty, inhibuje proces stárnutí, zvyšuje imunitní stav, normalizuje metabolismus, stimuluje pohlavní hormony. Navíc vitamín E zpomaluje koagulaci krve, přispívá k akumulaci vitaminu A v játrech, syntéze bílkovin. Je součástí buněčných membrán, udržuje stabilitu a integritu hepatocytů.

Úloha vitaminu A pro játra

Množství retinolu (vitaminu A) prudce klesá v játrech s cirhózou a hepatitidou. Odlupování kůže, křehkost hřebíků a vlasů, zhoršení vidění za soumraku, suchost oční bulvy - xeroftalmie. Při dalším vývoji procesu může vzniknout trn v oku. V takových případech je nutné užívat vitamín A dodatečně ve formě léku, protože nebude pokrývat deficienci vyvolanou potravou. Ve velkém množství se vyskytuje v játrech z jatečné tkáně, rybího oleje. Není žádoucí, aby se retinol podával nekontrolovaně nezávisle, protože existuje riziko vzniku hypervitaminózy, která je závažná a postihuje játra. Hypervitaminóza se vyvíjí s nadměrným příjmem vitamínu A v těle, zatímco nadbytek se hromadí v játrech.

V hypervitaminózy zvýšená hladina cholesterolu, alkalickou fosfatázu, bolest v oblasti jater a jeho zvýšení, průjem, ztráta chuti k jídlu, stejně jako do sucha a odlupování kůže, ztráta vlasů, nespavost, bolesti hlavy a. Proto předepište vitamín A, stejně jako další vitamíny, pokud lékař bere v úvahu individuální charakteristiky, celkový stav a doprovodnou patologii, neboť vitamíny jsou léky. Jejich vysoké dávky jsou také nebezpečné pro zdraví, jako je hypovitaminóza.

Kyselina askorbová a vitamín K

Kyselina askorbová snižuje tvorbu tuku v játrech v důsledku snížení lipoproteinu o nízké hustotě cholesterolu (LDL-Cl), které se také podílí na tvorbě aterosklerotických plátů v cévách. Jako silný antioxidant zabraňuje ničení hepatocytů aktivním volným radikátem. Jeho nedostatečnost vede ke snížení ochrany jaterních buněk.

Při nedostatku vitamínu C dochází k narušení syntézy glykogenu v játrech a procesu sekrece žlučníku. Kyselina askorbová reguluje koagulaci krve, zvyšuje imunitu, pomáhá zvyšovat biologickou dostupnost vitamínů A, E.

Vitamin K odkazuje také na základní vitamíny pro játra. Zrychluje regeneraci jaterních buněk, podílí se na procesu sekrece žluči (stimuluje ji), zlepšuje srážení krve.

B vitaminy - ochrana před cirhózou

B vitaminy jsou nezbytné pro konstrukci jaterních struktur, podílejí se na tvorbě nových jaterních buněk a chrání existující hepatocyty před ničením:

• B1 - thiamin - podílí se na indukci lipidů z jater, při syntéze bílkovin, tuků a sacharidů v játrech, stimuluje regeneraci hepatocytů; s prodlouženou hypovitaminózou B1, se vyvinou jaterní nedostatečnost;

• B2 - riboflavin - podílející se na syntéze glykogenu, sekrece žluči, chrání játrové buňky před oxidačním stresem;

• B3 - vitamín PP, kyselina nikotinová, niacin - zabraňuje úmrtí hepatocytů, zvyšuje jejich ochrannou funkci, podílí se na energetickém metabolismu, hraje důležitou roli v léčbě cirhózy;

• B4 - cholin - stimuluje střeva, podílí se na neutralizaci toxinů v játrech, jeho nedostatek vede k tukové játře;

• B6 - pyridoxin - se podílí na syntéze transamináz, v metabolismu tuků a bílkovin v játrech;

• B8 - inositol - zabraňuje tvorbě jaterní cirhózy, posiluje membrány hepatocytů, rozpouští "škodlivé" CL LDL, zlepšuje odtok žluči;

• B12 - kyanokobalamin - je nezbytný pro normální hematopoézu v játrech.

Kyselina lipoová - zástava zdravé jater

Vitamín A ^ - lipoové kyseliny - podílejících se na regulaci metabolismu lipidů a sacharidů v játrech, tvorba nových jaterních buněk, je katalyzátor pro játra, posilování a aktivaci jeho funkci. Vitamin N je indikován při zánětlivých procesech v játrech různých etiologií. Existují určité kontraindikace pro jmenování kyseliny lipoové: peptický vřed, zvýšená sekreční funkce žaludku.

Existují vyvážené komplexy vitamínů pro játra. Nejúčinnější z nich: Vitrum, Complivit, Abeceda, Hepatrin, Heparóza forte. Tyto léky mají příznivý účinek na játra a celkový stav těla. Pro zachování zdraví jater je však nutné dodržovat doporučení lékaře, aby nedošlo k předávkování vitaminů a jeho ničivým účinkům.


Předchozí Článek

Léčiva pro léčbu hepatitidy C

Následující Článek

Diagnostika virové hepatitidy

Související Články Hepatitida